鮮嫩雞腿燉茭白如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
茭白 :50
葱 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
黃豆醬 :適量
耗油 :適量
料酒 :適量
胡椒粉 :適量
老抽醬油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
這道鮮嫩雞腿燉茭白的雞腿肉肥而不膩,鮮嫩的茭白散發出獨特的香味兒。雞腿肉吃了不容易長胖,還富含蛋白質,是一道比較常見的雞腿類型的菜,操作簡單,平時沒事的時候都可以自己做來吃,口味屬於清淡的,是一道居家必備的菜餚,值得一試
主料
雞腿肉 :250茭白 :50
葱 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
輔料
豆醬瓣 :適量黃豆醬 :適量
耗油 :適量
料酒 :適量
胡椒粉 :適量
老抽醬油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
具體步驟
雞腿肉剃下骨頭切小塊放葱、姜、蒜末、胡椒粉
放入料酒和醬油拌勻醃製半小時
將茭白切成滾刀塊
鍋裏放油,將豆瓣醬、黃豆醬放鍋中小火煸香
將醃製好的雞腿肉放入鍋中翻炒,放少許老抽醬油、糖,將雞腿肉出來的水分炒幹
再將茭白放入五成熟的雞腿肉中
加蠔油、醬油少許水燜熟,出鍋前再放少許鹽、糖收汁即可
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