![炒人蔘菜怎麼做-炒人蔘菜的做法]( "炒人蔘菜怎麼做-炒人蔘菜的做法")
- “人蔘菜，又稱土人蔘、土洋蔘、土高麗蔘等。其莖葉中含有蛋白質、氨基酸、維生素C、鈣、鐵和鋅等成分。人蔘菜具有補中益氣、潤肺生津、通乳汁、消腫痛等功效，可用於氣虛乏力、肺燥咳嗽、體虛等的輔助治療。家裏樓頂種了點人蔘菜，週末，我炒了一道人蔘菜。”食材明細主料人蔘...
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![肉參炒白菜怎麼做-肉參炒白菜的做法]( "肉參炒白菜怎麼做-肉參炒白菜的做法")
- “白菜富含維生素C、葉綠素、胡蘿蔔素、礦物鹽等，還含有少量的碳水化合物、蛋白質和膳食纖維。每100克可食部分中含水分94克、蛋白質1.7克、胡蘿蔔素250微克、維生素C47毫克、鈉89毫克。白菜可烹飪成各種菜餚，也可乾製成菜乾或者醃漬品。白菜的莖葉均可食用，其中的粗纖維可...
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![人蔘的食療做法之人蔘煮多久]( "人蔘的食療做法之人蔘煮多久")
- 隨着生活水平不斷提高，人蔘不再是所謂的皇家貢品以及身份象徵，現在已經成為日常生活中常見的食品，其具有很高的營養價值和保健作用深受大家喜愛，今天想給大家分享的是關於人蔘的做法，請有興趣的朋友請繼續往下看吧。那麼你知道人蔘煮多久嗎？人蔘吃多少合適？下面就由我來為大家做...
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![人蔘米怎麼做-人蔘米的做法]( "人蔘米怎麼做-人蔘米的做法")
- 食材明細主料人蔘米（50g）水（適量）輔料大米（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）人蔘米的做法步驟1、取適量米放入淘米器裏淘洗3次。2、加入人蔘米,人蔘米和大米比例1:4.放入電飯鍋裏.3、加入適量的水後.按下煮飯.燜好後,香噴噴的人蔘米飯就好了4、注意:不適宜人羣:孕婦哺乳...
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![芹菜炒海蔘怎麼做-芹菜炒海蔘的做法]( "芹菜炒海蔘怎麼做-芹菜炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（1個）芹菜（200克）花生油（3克）食鹽（0.3克）雞精（小許）輔料洋葱（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒海蔘的做法步驟1、芹菜摘洗乾淨。2、切段，放盤子裏備用。3、泡發好的海蔘切條，洋葱切絲。4、熱鍋冷油。5、油熱放洋葱和海蔘翻炒至洋葱變軟。6、放芹菜翻炒，翻炒...
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![蔬菜炒海蔘怎麼做-蔬菜炒海蔘的做法]( "蔬菜炒海蔘怎麼做-蔬菜炒海蔘的做法")
- “海蔘、芹菜、胡蘿蔔、姜、葱、生抽、鹽、色拉油。”食材明細主料曉芹海蔘（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料生抽（適量）食鹽（適量）色拉油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜炒海蔘的做法步驟1、把所有食材準備好，海蔘提前泡發好，清洗乾淨備用。2、鍋內加水放...
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![人蔘的功效-瘦肉人蔘湯的做法]( "人蔘的功效-瘦肉人蔘湯的做法")
- 人蔘是一種有很高的藥理作用的一種藥材、我們所知道的人蔘的營養價值很好。而且還有強身健體的作用。人蔘作為補品，補充的方面是多種多樣的，那麼他和瘦肉搭配會是怎樣的呢？瘦肉人蔘湯怎麼做呢？人蔘有什麼樣的功效呢？一起來看看吧！瘦肉人蔘湯的做法，人蔘的功效現在很多人都注重養...
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![鴿肉拌人蔘苗的做法 “涼菜”鴿肉拌人蔘苗 鴿肉拌人蔘苗怎麼做]( "鴿肉拌人蔘苗的做法 “涼菜”鴿肉拌人蔘苗 鴿肉拌人蔘苗怎麼做")
- “今年雨水豐沛，院子里長滿了土人蔘苗，嫩嫩綠綠的，很是誘人。土人蔘別名假人蔘、參仔葉、東洋蔘、紫人蔘，屬馬齒莧科多年生草本植物。因其根與人蔘相似而得名。歷史上採收其根作藥用根為滋補強壯藥，補中益氣，潤肺生津。葉消腫解毒，治疔瘡癤腫。特別適合暑熱的夏季食用。”食材明...
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![人蔘湯怎麼做-人蔘湯的做法]( "人蔘湯怎麼做-人蔘湯的做法")
- “人蔘屬於大補之品，冬季已到，適當進補是可以的，但不必常吃。”食材明細主料人蔘（1條）杞子（5克）雪蓮子（5克）桃膠（5克）桂圓（5克）姬松茸（5克）輔料豬龍骨（150克）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）人蔘湯的做法步驟1、豬龍骨斬件洗淨。2、所有食材洗淨。3、放入電壓力煲內，加入適量水。4、蓋上...
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![人蔘的食用方法-人蔘的介紹]( "人蔘的食用方法-人蔘的介紹")
- 人蔘是日常滋補強身的良品，有中藥三百之稱，可見人蔘在身體功效方面具有很強的力量。平常我們購買人蔘，可以煲湯食用，也可以泡水，人蔘有多種吃法。在享受美味和營養的同時，你知道人蔘究竟是什麼東西嗎？下文將做一些關於人蔘的介紹，愛人蔘的朋友們可以加深瞭解哦。一、人蔘的介紹人...
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![人蔘果粥的做法 ✿人蔘果（蕨麻）粥✿ 人蔘果粥怎麼做]( "人蔘果粥的做法 ✿人蔘果（蕨麻）粥✿ 人蔘果粥怎麼做")
- “朋友去青海旅遊帶回來的，包裝上寫着人蔘果，也叫蕨麻蕨麻：【別名】人蔘果、蓮菜花、延壽果【性味歸經】甘，平。蕨麻【功能主治】補氣血，健脾胃，生津止渴，利濕。用於病後貧血，營養不良，脾虛腹瀉，風濕痺痛。”食材明細主料大米（適量）輔料綠豆（適量）人蔘果（適量）配料水（適量）微辣（口味）燒（工藝）十...
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![小人蔘炒豆渣怎麼做-小人蔘炒豆渣的做法]( "小人蔘炒豆渣怎麼做-小人蔘炒豆渣的做法")
- “每次做豆漿，都會過濾出一些豆渣，扔掉非常可惜。豆渣含有豐富的蛋白質和粗纖維，對促進腸蠕動有不小的作用。所以，加入胡蘿蔔炒着吃，不僅味道好，營養也好。胡蘿蔔又稱為“小人蔘”，除了含有豐富的脂溶性維生素外，還具有補虛的作用。”食材明細主料豆渣（100克）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）...
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![芹菜炒紅極參怎麼做-芹菜炒紅極參的做法]( "芹菜炒紅極參怎麼做-芹菜炒紅極參的做法")
- 食材明細主料紅極參（2只）輔料芹菜（適量）姜（少許）調料油（少許）醬油（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒紅極參的做法步驟1、準備:紅極參2只(已泡發好的)。2、改刀切成條。3、準備姜，芹菜改刀切段。4、熱鍋放油，下薑片炒一下。5、放入參條大火翻炒一下下。6、炒去水...
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![人蔘雞怎麼做-人蔘雞的做法]( "人蔘雞怎麼做-人蔘雞的做法")
- 食材明細主料光雞（1只）輔料人蔘（1條）紅棗（6只）薑片（3片）枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）人蔘雞的做法步驟1、光雞洗淨晾乾水，人蔘，枸杞洗淨，紅棗洗淨去核，薑切片備用。2、把人蔘，紅棗，枸杞姜放入鍋中放入適量清水燒開小火煲半小時，再把雞放入鍋中大火煲開改小火煲一小時左右，中...
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![瘦肉片青瓜炒人蔘果怎麼做-瘦肉片青瓜炒人蔘果的做法]( "瘦肉片青瓜炒人蔘果怎麼做-瘦肉片青瓜炒人蔘果的做法")
- 食材明細主料青瓜（半根）人蔘果（1個）瘦肉絲（適量）輔料紅椒（1個）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片青瓜炒人蔘果的做法步驟1、食材：人蔘果（已清洗）、青瓜（半根）、紅椒（已去蒂去籽清洗）。2、瘦肉片。3、將人蔘果放在案板上切成片，待用。4、將青瓜和紅椒放在案板...
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![油菜炒海蔘怎麼做-油菜炒海蔘的做法]( "油菜炒海蔘怎麼做-油菜炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）油菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒海蔘的做法步驟1、油菜去根去老葉清洗乾淨，油菜切段，將海蔘切成細條。2、鍋中倒入油燒熱後倒入葱姜段爆香，倒入油菜翻炒均勻。3、炒至稍軟變蔫，倒入海蔘翻...
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![海蔘花炒韭菜怎麼做-海蔘花炒韭菜的做法]( "海蔘花炒韭菜怎麼做-海蔘花炒韭菜的做法")
- “買的活海蔘，讓商家現場加工，等的過程，我整理了一點海蔘花。”食材明細主料海蔘花（半碗）韭菜（200g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘花炒韭菜的做法步驟1、海蔘花洗淨。2、分成段放碗裏備用。3、韭菜摘洗乾淨切段。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽。5、...
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![海蔘炒韭菜怎麼做-海蔘炒韭菜的做法]( "海蔘炒韭菜怎麼做-海蔘炒韭菜的做法")
- “春天，經歷了一個漫長寒冷的冬季後，正是萬物復甦，陽氣上升的季節。按照“天人相應”的養生原則，此時應特別注意養護人體的陽氣。在春季琳琅滿目的各式蔬菜中，韭菜是“養陽”的佳餚，不僅有調味、殺菌的功效，還有温中行氣，補虛益陽，散瘀解毒之功效。海蔘是高營養、高無機鹽、低脂肪...
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![人蔘老鴨的做法及人蔘的作用]( "人蔘老鴨的做法及人蔘的作用")
- 炎炎夏日已經來臨，是不是沒有胃口，大家都説湯是最有營養的，今天小編來給大家推薦人蔘老鴨湯，不油不膩，不僅營養豐富，而且滋補五臟之陽，還可以養胃生津，是上乘的清湯佳品。接下來小編來教大家怎麼做人蔘老鴨湯，以及給大家介紹一下人蔘的作用。一、人蔘老鴨的做法1、老鴨擇洗乾淨，去...
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![野菜人蔘菜的做法、營養價值]( "野菜人蔘菜的做法、營養價值")
- 春天到了，各種蔬菜、水果也隨之而來了，那麼你知道春天能吃的野菜有哪些嗎？比如人蔘菜野菜。聽説野菜做出來也是很好吃的哦。而且可以做成各種涼菜，不僅很美味，而且營養價值也是很高的哦。那麼我們今天就來看看人蔘菜野菜的功效與做法吧。營養爽口又好吃哦。野菜人蔘菜的做法、...
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![奶白菜炒海蔘怎麼做-奶白菜炒海蔘的做法]( "奶白菜炒海蔘怎麼做-奶白菜炒海蔘的做法")
- “野生海蔘大小不均勻。越小生長年限越少，同樣滋補的效果越差。天還不夠冷，我把最小的幾個先發了來吃。”食材明細主料奶白菜芯（約80g）小海蔘（2個）輔料食用油（小許）冰淇淋蘿蔔（40g）調料葱（小許）食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶白菜炒海蔘的做法步驟1、取奶白菜芯。2、橫...
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![紅極參炒芹菜怎麼做-紅極參炒芹菜的做法]( "紅極參炒芹菜怎麼做-紅極參炒芹菜的做法")
- “人到中年，血脂高、血壓高的毛病就不知不覺地上身了，所以在飲食和作息上都要額外注意。廣告上的補品真不少，有沒有療效我可不敢妄下結論。從我個人角度想，我還是覺得食療比吃藥吃補品更實惠，也更能接受。誰沒事天天拿吃藥當樂呵呀！海蔘我不會泡發，我只會用開袋即食的。這次從京...
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![吃人蔘的好處-人蔘做法]( "吃人蔘的好處-人蔘做法")
- 人蔘大家應該都不陌生吧，而且我們在平時生活中，可能大家也不去藥店啊，或者是一些正規的渠道去進行購買人蔘。然後滋補一下自己的身體，但是有一些人他不知道應該怎麼做，接下來我就給大家講一下人生的做法到底有什麼，而且還有吃人蔘的好處。一、人蔘做法（一）燉服曬參切片，每天用2~5...
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![人蔘菜根的功效與做法]( "人蔘菜根的功效與做法")
- 人蔘菜不知道大家有沒有吃過呢？小編是第一次聽，所以去百度了一下，人蔘菜富含很高的營養價值。那大家知道人蔘菜根也是可以吃的嗎？下面小編就給大家介紹一下人蔘菜根的功效與做法，如果想知道更多的朋友們就趕快往下看一看，學一學哦。人蔘菜根的功效與做法一、人蔘菜根的功效人蔘...
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![木耳炒人蔘苗怎麼做-木耳炒人蔘苗的做法]( "木耳炒人蔘苗怎麼做-木耳炒人蔘苗的做法")
- “土人蔘含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、還原糖、維生素C、氨基酸、鐵、鈣，鋅等營養物質。土人蔘嫩莖葉脆嫩、爽滑可口，可炒食或做湯。土人蔘可涼拌，宜與肉類燉湯，是藥膳兩用的食品，具有清熱解毒的功效，對氣虛乏力、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、神經衰弱等病症有一定療效。”食材明...
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味味甜
