鮮嫩青瓜紅蘿蔔炒雞腿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
胡蘿蔔 :半根
雞腿肉恐怕是雞身上最好吃的部位了,口感滑嫩,沒有粗糙的纖維,一口一塊的雞腿肉吃起來是不是很爽,青瓜紅蘿蔔炒雞腿是一道色彩豐富的菜餚,青瓜鮮嫩爽脆,紅蘿蔔營養豐富,色澤鮮豔,這三樣一起炒就是一道清新又養眼的家常菜呢,非常好吃。
主料
雞腿 :2個輔料
青瓜 :2條胡蘿蔔 :半根
具體步驟
雞腿肉洗淨去皮,切成肉塊,放鹽.料酒.少許食用油拌勻,醃漬一會,再用粉芡抓勻。
黃瓜和胡蘿蔔洗淨去皮,斜着切成段,再切開成片,用一點鹽醃一會。
鍋裏下油,放切好的姜葱蒜爆一下,下入雞塊,不斷翻炒。
雞肉快收汁前放入黃瓜胡蘿蔔炒勻,加一匙魚露,白糖翻炒。
炒至黃瓜變色熟了,加適量鹽調味,好了。
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