營養的胡蘿蔔黃瓜西紅柿火腿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:20分鐘
胡蘿蔔 :一根
西紅柿 :一個
火腿 :一根
鹽 :適量
香油 :適量
既營養又簡單的一道家常菜:胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。富含多種維生素甲、乙、丙及胡蘿蔔素。長期食用還可預防感冒,搭配黃瓜西紅柿火腿,不僅顏色好看,味道更是沒得説,簡單又方便,來試試這道胡蘿蔔黃瓜西紅柿火腿吧!
主料
黃瓜 :一根胡蘿蔔 :一根
西紅柿 :一個
火腿 :一根
輔料
油 :適量鹽 :適量
香油 :適量
具體步驟
準備食材,一根黃瓜,一根胡蘿蔔,一根 火腿以及一個西紅柿,洗淨並將他們如圖切好。
熱鍋放油,放入胡蘿蔔翻炒。然後倒入西紅柿、黃瓜、火腿,翻炒均勻。加入鹽、雞精。
出鍋時滴入兩滴香油,盛出。裝盤即可食用。
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