滋補美味的黃金鴨湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
水 :3000
生薑 :5
紅棗 :4顆
公鴨 :3000
糯米 :250
黃金鴨湯是一道含維生素B和維生素E的一道養生湯,鴨肉偏涼性,非常適合秋季乾燥的季節進補,它是不分年齡性別,適合男女老少的滋補佳品。並且這道進補湯做起來也很簡單,只需要簡單的用調料把鴨肉炒香,再加一些自己喜歡的滋養補品一起小火慢燉60分鐘左右就可以出鍋啦。
主料
鹽 :3小勺水 :3000
生薑 :5
紅棗 :4顆
公鴨 :3000
糯米 :250
輔料
油 :適量具體步驟
1.鴨子宰殺,鴨血放在糯米均勻放滿。去毛剁成塊
2.鍋熱少許油,下薑片爆香
3.下鴨肉炒勻
4.炒變色後加清水
5.蓋過鴨肉就可以了,家裏喜歡喝湯
6.砂鍋洗淨,放入紅棗
7.水燒開了,這時湯已經有點黃
8.將鴨肉撈到砂鍋裏,在把湯倒進去。打一勺熱湯淋在鴨血糯米上面,晃盪幾下倒扣在砂鍋。敲敲盤子底部鴨血就出來了。小火慢慢燉60分鐘
9.太香了,滿滿一鍋
10.成品
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