![菠蘿炒蝦怎麼做-菠蘿炒蝦的做法]( "菠蘿炒蝦怎麼做-菠蘿炒蝦的做法")
- “一説到菠蘿二字，嘴裏立即口水滿溢O(∩_∩)O哈哈~春天是吃菠蘿的季節，是一種很好的助消化水果，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，能起到減肥的效果。這道【菠蘿炒蝦】保留蝦仁的原始鮮味和菠蘿的清新甜香，蝦在水果味的襯托下更加清爽可口。”...
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![好吃的菠蘿炒飯的做法 教你做好吃的菠蘿炒飯 好吃的菠蘿炒飯怎麼做]( "好吃的菠蘿炒飯的做法 教你做好吃的菠蘿炒飯 好吃的菠蘿炒飯怎麼做")
- “簡單又好喝的菠蘿炒飯的做法：1、將洋葱和火腿切成小方塊丁裝盤備用。2、將菠蘿切成也切成小方塊丁裝盤備用。3、將青豆和玉米放入熱水中炒一下。4、熱鍋涼油，油熱後先加後洋葱、火腿丁爆香。5、放入炒好的青豆和玉米粒，翻炒均勻，接下來放下白米飯，翻炒均勻，就可以出鍋了。是...
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![菠蘿芝士炒蝦仁怎麼做-菠蘿芝士炒蝦仁的做法]( "菠蘿芝士炒蝦仁怎麼做-菠蘿芝士炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料濃縮車打芝士醬（適量）蒜（適量）青椒（適量）輔料菠蘿（適量）蝦仁（適量）洋葱（適量）奶香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿芝士炒蝦仁的做法步驟1、菠蘿1只，切開後把肉切塊。備好配料，洋葱，蒜片，青椒，濃縮車打芝士醬。2、鮮蝦去頭和鹽腸，然後焯水後去殼。焯水是為了殼容易剝。3、鍋內...
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![菠蘿蝦球怎麼做-菠蘿蝦球的做法]( "菠蘿蝦球怎麼做-菠蘿蝦球的做法")
- 食材明細主料菠蘿（半個）鮮蝦（300克）調料番茄醬（2勺）味極鮮醬油（一勺）白砂糖（一小勺）食鹽（一小勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蝦球的做法步驟1、準備好菠蘿和鮮蝦。2、把菠蘿切成小塊。3、蝦去殼去蝦線。4、把蝦從背部切開，不要切斷。5、加入一小勺食鹽，一小勺白糖，一勺味極鮮...
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![菠蘿炒蝦球的做法 夏天開胃瘦身美食～菠蘿炒蝦球 菠蘿炒蝦球怎麼做]( "菠蘿炒蝦球的做法 夏天開胃瘦身美食～菠蘿炒蝦球 菠蘿炒蝦球怎麼做")
- “這道菜酸甜可口，果香濃郁，大人小孩都喜歡，還特別適合減肥瘦身人羣和家有考生者食用。”食材明細主料菠蘿（半個）白蝦仁（150g）輔料黃瓜（1個）調料料酒（1小勺）胡椒粉（0.5g）鹽（2g）澱粉（3克）雞精（1g）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒蝦球的做法步驟1、準備好食材。2、把蝦仁洗淨，背部刨開，...
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![菠蘿炒蝦如何做簡單又好吃]( "菠蘿炒蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：300沙蝦：200輔料油：適量魚露：適量生粉：適量清水：適量具體步驟1.食材：菠蘿和沙蝦。2.將菠蘿洗淨，切片，用淡鹽水浸泡30分鐘，撈起，待用。3.將沙蝦洗淨，去殼，去腸。4.放入盤子裏，加入適量的食鹽，拌勻，醃製10分鐘。5....
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![菠蘿炒大蝦怎麼做-菠蘿炒大蝦的做法]( "菠蘿炒大蝦怎麼做-菠蘿炒大蝦的做法")
- 食材明細主料菠蘿（100g）大蝦（350g）輔料植物油（2勺）番茄沙司（2勺）白糖（1勺）調料葱姜（適量）花椒（少許）鹽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）菠蘿炒大蝦的做法步驟1、菠蘿去皮切小塊，大蝦去除蝦線，葱薑切片。2、炒鍋放油燒熱，放入花椒焙香。3、放入葱薑片煸香。4、放入大蝦翻炒。5、翻炒至...
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![菠蘿蝦炒飯怎麼做-菠蘿蝦炒飯的做法]( "菠蘿蝦炒飯怎麼做-菠蘿蝦炒飯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（100g）菠蘿（100g）青豆（100g）米飯（200g）洋葱（50g）大蒜（20g）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）黃油（適量）醬油（適量）菠蘿汁（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蝦炒飯的做法步驟1、鮮蝦開背去蝦線。2、加精鹽、胡椒粉、料酒醃15分鐘。3、菠蘿切小塊。4、大蒜剁成蓉，洋葱...
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![菠蘿蝦怎麼做-菠蘿蝦的做法]( "菠蘿蝦怎麼做-菠蘿蝦的做法")
- “新年，家裏買了幾個菠蘿，熟透的菠蘿飄香滿屋，用菠蘿肉做了菠蘿醬，開始想用菠蘿餡做一款菠蘿酥，後來改變主意，用蝦茸和麪包粒做了這款形似菠蘿的家庭宴客美食。”食材明細主料蝦茸（適量）土司粒（適量）輔料蛋清（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蝦的做法...
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![菠蘿蝦仁怎麼做-菠蘿蝦仁的做法]( "菠蘿蝦仁怎麼做-菠蘿蝦仁的做法")
- “又是一年菠蘿季！菠蘿除了直接吃，還可以做成各種各樣好看又好吃的菜哦！有沒有很心動啊？”食材明細主料新鮮蝦（9只）菠蘿（大約100克）黃瓜（半個）紅椒（四分之一個）輔料番茄醬（3匙羹）白糖（3匙羹）植物油（1匙羹）鹽（少許）生抽（四分之一匙羹）料酒（四分之一匙羹）蠔油（少許）白胡椒粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（...
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![甜蝦菠蘿炒飯怎麼做-甜蝦菠蘿炒飯的做法]( "甜蝦菠蘿炒飯怎麼做-甜蝦菠蘿炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（235克）甜蝦（125克）菠蘿（155克）輔料青瓜（130克）調料鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜蝦菠蘿炒飯的做法步驟1、食材：剩米飯、甜蝦、菠蘿（已切成小塊）、青瓜（已清洗切成小塊）。2、將甜蝦去蝦頭剝去蝦殼，對半剪開。3、起鍋倒油燒熱，下入剩米飯和剝好的...
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![蝦包蘸菠蘿的做法 【蕭丫頭】蝦包蘸菠蘿 蝦包蘸菠蘿怎麼做]( "蝦包蘸菠蘿的做法 【蕭丫頭】蝦包蘸菠蘿 蝦包蘸菠蘿怎麼做")
- “玩轉水果餐一定要蘸着菠蘿醬吃哦家裏的浪哥説有小時候菠蘿棒冰的味道燒好沒等到飯好就搶完了成就感頓時暴漲啊”食材明細主料菠蘿（半個）大蝦（16只）肉糜（適量）輔料芝士（3片）餛飩皮（10張）韭菜（適量）配料冰糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）果味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦包蘸菠蘿的做法步驟1...
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![菠蘿炒蝦仁怎麼做-菠蘿炒蝦仁的做法]( "菠蘿炒蝦仁怎麼做-菠蘿炒蝦仁的做法")
- “菠蘿氾濫的季節，處處飄香！除了當水果吃，還可以入菜！”食材明細主料菠蘿（適量）蝦仁（適量）紅椒（適量）輔料植物油（適量）鹽（少許）白胡椒粉（少許）料酒（幾滴）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒蝦仁的做法步驟1、菠蘿去皮後淡鹽水泡一下，取出切成小塊。紅椒洗淨切成小粒。2、新鮮活蝦，去頭去...
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![菠蘿蝦仁炒飯怎麼做-菠蘿蝦仁炒飯的做法]( "菠蘿蝦仁炒飯怎麼做-菠蘿蝦仁炒飯的做法")
- “蝦仁，選用活蝦為原料，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼，剝殼後的純蝦肉即為蝦仁，中國海域寬廣、江河湖泊眾多，盛產海蝦和淡水蝦。它含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。用蝦仁製作的菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。1.有益心血管健康蝦仁中含的牛磺酸...
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![菠蘿蝦油炒飯如何做簡單又好吃]( "菠蘿蝦油炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料菠蘿：半個大蝦：適量米飯：適量火腿：適量胡蘿蔔：適量鹹蛋黃：適量魚鬆：適量蠔油：適量檸檬汁：適量鹽：適量輔料具體步驟1.大蝦洗淨，蝦頭切下備用，蝦肉去皮切塊2.菠蘿切塊，留下一小部分打成泥3.胡蘿蔔，火腿切丁，鹹蛋黃壓碎4....
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![蝦仁菠蘿炒飯的做法 水果炒飯更美味——鮮香蝦仁菠蘿炒飯 蝦仁菠蘿炒飯怎麼做]( "蝦仁菠蘿炒飯的做法 水果炒飯更美味——鮮香蝦仁菠蘿炒飯 蝦仁菠蘿炒飯怎麼做")
- “這隻菠蘿買來將近一個周了，沒急着吃它，放在桌子上充當空氣清香劑，效果不錯，屋子裏有一股若有若無的果香，如今它的歷史使命完成了，因為它已經熟透了，再下去恐怕就要爛掉了。週末的清晨，美美地吃上一份營養十足的炒飯，真的很愜意”食材明細主料米飯（適量）輔料菠蘿（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適...
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![菠蘿炒蝦球怎麼做-菠蘿炒蝦球的做法]( "菠蘿炒蝦球怎麼做-菠蘿炒蝦球的做法")
- “今天一蝦兩吃，蝦肉做鳳尾蝦球，蝦頭和蝦皮煸香打碎，整隻蝦沒有一絲浪費，為會過日子的廚娘點贊！”食材明細主料鮮蝦（15只）輔料菠蘿（100g）青椒（1個）調料蛋清（1個）鹽（5g）糖（5g）番茄醬（2勺）澱粉（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）菠蘿炒蝦球的做法步驟1、準備食材。2、鮮蝦去頭去皮，保留蝦尾。...
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![菠蘿荷蘭豆炒蝦怎麼做-菠蘿荷蘭豆炒蝦的做法]( "菠蘿荷蘭豆炒蝦怎麼做-菠蘿荷蘭豆炒蝦的做法")
- “一個吃貨媽媽必定會培養一個小吃貨，我家小朋友，挑食得相當厲害，在學校，再嚴厲的老師都拿他沒有辦法，一個學期下來，體重下降了十多斤，倒也省了我讓他減肥的心病。荷蘭豆，我們小城當地沒有賣的，那天去外地學習，空閒我直奔了當地最大的連鎖超市，果然沒讓我失望，只是，價格心驚得我心跳加...
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![蝦仁雞蛋菠蘿炒飯怎麼做-蝦仁雞蛋菠蘿炒飯的做法]( "蝦仁雞蛋菠蘿炒飯怎麼做-蝦仁雞蛋菠蘿炒飯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）米飯（1碗）菠蘿（1個）胡蘿蔔（四分之一個）花生仁（20g）蝦仁（8個）青椒（四分之一個）葱花（適量）紅椒（四分之一個）輔料蠔油（2匙）鹽（適量）醬油（2匙）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁雞蛋菠蘿炒飯的做法步驟1、洗乾淨菠蘿，在三分之一的地方豎切，然後劃網格狀2、用勺子掏空菠蘿裏面，...
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![菠蘿鮮蝦炒飯如何做簡單又好吃]( "菠蘿鮮蝦炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿一隻、大蝦：10個、輔料具體步驟1.先將菠蘿一切為2，將肉挖出切丁備用、豌豆、玉米粒、筍丁、大蝦入鍋沸水備用2.起油鍋放入雞蛋、火腿腸丁、米飯、和之前沸水蔬菜、大蝦、將其充分翻炒拌勻、放少許鹽、...
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![蝦仁菠蘿炒飯怎麼做-蝦仁菠蘿炒飯的做法]( "蝦仁菠蘿炒飯怎麼做-蝦仁菠蘿炒飯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（50g）菠蘿（半個）剩飯（一大碗）鮮蝦仁（100g）輔料葱花（適量）小米辣（一個）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁菠蘿炒飯的做法步驟1、菠蘿切粒。2、蝦仁切粒，一個蝦仁切2—3粒。3、瘦肉切粒。4、切好了分別...
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![菠蘿蝦仁炒飯～怎麼做-菠蘿蝦仁炒飯～的做法]( "菠蘿蝦仁炒飯～怎麼做-菠蘿蝦仁炒飯～的做法")
- “^_^有朋友來家裏做客，買了鮮菠蘿，這道美食就誕生啦～”食材明細主料菠蘿（1個）蝦仁（適量）青辣椒（適量）洋葱（適量）臘腸（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）菠蘿蝦仁炒飯～的做法步驟1、原材料～2、用刀和勺子將菠蘿肉挖出來3、雞蛋打散，炒鍋裏放入橄欖油，炒好...
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![菠蘿蝦串怎麼做-菠蘿蝦串的做法]( "菠蘿蝦串怎麼做-菠蘿蝦串的做法")
- “春天是吃菠蘿的最佳季節！因為老公不太喜歡吃水果，我總是想把菠蘿做到菜裏！這樣就能不錯過菠蘿的美好的味道！”食材明細主料菠蘿（100g）蝦（10只）輔料白糖（1勺）蜂蜜（1勺）香醋（2勺）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿蝦串的做法步驟1、準備蝦煮熟！2、將蝦剝好，用料酒五香粉鹽簡單醃製一...
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![豌豆菠蘿炒蝦滑怎麼做-豌豆菠蘿炒蝦滑的做法]( "豌豆菠蘿炒蝦滑怎麼做-豌豆菠蘿炒蝦滑的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）蝦滑（適量）菠蘿（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豌豆菠蘿炒蝦滑的做法步驟1、材料。2、鍋中放油下入豌豆翻炒。3、加入適量鹽和水。4、小火燜至豌豆變軟。5、加入蝦滑翻炒。6、加入菠蘿翻炒。7、炒至蝦滑變色即可。8、裝盤。...
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![菠蘿油條蝦的做法 【菠蘿油條蝦】 菠蘿油條蝦怎麼做]( "菠蘿油條蝦的做法 【菠蘿油條蝦】 菠蘿油條蝦怎麼做")
- 食材明細主料基圍蝦（10只）油條（2根）菠蘿（半個）獼猴桃（2個）輔料黑芝麻（適量）配料沙拉醬（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿油條蝦的做法步驟1、菠蘿切塊2、獼猴桃處理方法：先將兩頭切掉3、用勺子轉一圈4、然後切塊5、基圍蝦焯水6、剝皮備用7、油條切塊8、在油條中心挖個洞9、...
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味味甜
