南瓜牛奶汁如何做簡單又好吃

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘

主料

南瓜 ：300
牛奶 ：250
核桃 ：4 個

輔料

清水 ：1000ml

具體步驟

1. 新鮮南瓜削皮切小塊

2. 牛奶一袋，核桃4個砸開掰小塊

3. 豆漿機裏先加水，倒入牛奶，再放入南瓜核桃，接通電源點五穀豆漿，20分鐘後就 ok了

4. 香甜可口的南瓜牛奶核桃汁做好了。

烹飪技巧

南瓜極富營養，補中益氣核桃益智，牛奶補鈣。