好學的紅蘿蔔排骨湯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

紅蘿蔔排骨湯，肯定是需要紅蘿蔔的，其中紅蘿蔔入肺、胃二經，具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能，但是一定要煮熟了才能吃的，紅蘿蔔加上排骨燉的湯對身體健康，味道有十分的棒，是一個非常實用的料理。

主料

排骨 ：一根

輔料

紅蘿蔔三根，紅棗，生薑，枸杞 ：200

具體步驟

1.排骨焯水過後直接放進燜燒鍋的內膽里加熱水

2.生薑切片

3.紅蘿蔔切滾刀塊

4.加入紅棗和枸杞

5.水開後就可以直接放進外膽

6.不用明火不需要電源六小時後就可以享受美味了。

烹飪技巧

這款燜燒鍋可以提着去上班噢！