美味的排骨紅棗花生胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

多喝點湯水，對增強抵抗力有好處，象今天這道排骨紅棗花生胡蘿蔔湯，就是專為增強抵抗力而設計，做法非常簡單，排骨特有的鮮味使湯水味道鮮美，與紅棗花生胡蘿蔔配合，滋陰養顏。其味道鮮美，煮湯炒菜都很適宜。喜歡的朋友居來試試這道菜的吧。

主料

排骨500g、胡蘿蔔800g、紅棗100g、花生80g、姜50g ：適量

輔料

水適量、鹽5g ：適量

具體步驟

1材料：排骨,紅棗,花生,胡蘿蔔,姜

2排骨焯一下水,燙出血沫

3排骨放入沙鍋,加適量的水,大火燒開,撇去浮起來的沫沫

4放入紅棗,花生,姜,小火煲半個小時

5胡蘿蔔去皮切大塊

6放入胡蘿蔔,大火燒開轉小火一個半小時,放入鹽調味

7老火靚湯