好喝的紅棗冰糖蒸雪蛤如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

紅棗冰糖蒸雪蛤，主要的食材從名字中就可以看出來，是一道營養價值豐富的湯。紅棗，可以補血益氣，雪蛤，可以美容養顏，滋陰潤肺。紅棗和雪蛤對人身體很好，特別是想要保持良好身材的女孩子。因為這道湯裏面有冰糖，所以感冒咳嗽時，也可以食用，可以有效的加快感冒的痊癒。

主料

雪蛤 ：一隻

輔料

紅棗 ：3顆
冰糖 ：3塊
枸杞 ：8粒

具體步驟

1.取整隻雪蛤，剝取腹中雪蛤油。

2.一隻雪蛤腹中的雪蛤油可供兩人食用，不可多食。加入純淨水，置於冰箱冷藏室泡發。

3.泡發十二小時，期間更換一次水，取出雜質。

4.加入紅棗、枸杞、冰糖，蒸鍋上汽蒸40分鐘。即可食用。