美味的沙蔘蓮藕脊骨湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

沙蔘蓮藕脊骨湯這是一道非常美味又非常養生的骨頭湯，他的做法很簡單，就把骨頭和所有的食材放進電飯煲裏面燉就是了，而且到了那個時間你就可以去盛出來喝了，真的超級簡單的，而且又很美味，又很營養，所以你絕對不能錯過，快來學習吧。

主料

脊骨 ：適量
黨蔘 ：適量
沙蔘 ：適量
當參 ：適量
當歸 ：適量

輔料

胡椒粉 ：適量
花椒 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

豬脊骨砍成大塊，泡盡血水

蓮藕刨去皮，洗淨

沙蔘，當歸，黨蔘，紅棗

蓮藕切塊，洗淨

將藥材切段洗淨

坐鍋倒涼水，放入豬脊骨中火燒開撇開浮沬焯盡血水，撈出備用

將準備好的食材裝入瓦煲，加上涼水。大火燒開，小火煲1小時，加適量鹽調味，即可出鍋