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好吃的西蘭花炒西芹如何做簡單又好吃

好吃的西蘭花炒西芹如何做簡單又好吃

好吃的西蘭花炒西芹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

營養豐富的西蘭花炒西芹,養顏瘦身,西蘭花營養豐富。很適合家人吃,作為一道家常菜,就是要簡單,這道西蘭花炒西芹就是簡單易學的菜餚,我記得我剛開始學是先學會做雞蛋炒韭菜,然後再學這道菜的,可能是掌握了那道菜進入了廚門,這道菜簡直更簡單啊。

主料

西芹 :1棵
西蘭花 :1個

輔料

油 :適量
鹽 :適量
大蒜 :4粒

具體步驟

1.芹菜一棵,洗淨備用

2.西蘭花一棵洗淨,備用

3.切好芹菜

4.切好西蘭花

5.芹菜和西蘭花焯一下水,撈起,瀝乾水份

6.l起油鍋,放蒜子,爆炒一下

7.加入西芹和西蘭花,加鹽,調好味

8.上碟,完成

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