海帶瘦身湯如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 瘦豬肉洗乾淨切片，飛水。

2. 冬瓜連皮切塊，海帶先泡水，將泥、雜質清洗乾淨，切段。

3. 水煮滾後，放入以上所有材料，用大火煮十分鐘後，轉文火煮兩個小時，加入鹽調味料即可飲用。

4. 如果沒有冬瓜，用其他的瘦身的東西來代替。海帶和冬瓜都有瘦身的功能