養生海帶決明瘦身湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
決明子 :適量
瘦肉 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
主料
海帶 :適量決明子 :適量
瘦肉 :適量
輔料
姜 :適量鹽 :適量
雞精 :適量
1. 海帶洗淨,切段,打結;決明子,薑片洗淨;瘦肉洗淨,切塊。
2. 鍋內燒水,水開後放瘦肉汆一下撈出洗淨。
3. 將海帶,決明子,瘦肉,生薑一起放入煲內(加入少滴白醋),加入適量清水,大火煲滾後用小火煲熟。
4. 最後用鹽,雞精調味即可。
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