好吃的蒜泥生蠔如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:12分鐘
香葱 :一段
紅椒 :適量
對於生活在海邊的人來説,生蠔也許是餐桌上常客,但是對於我們這些生活在內部省份的好吃嘴來説,這可是不可多的美味了。生蠔的營養價值極為豐富,被喻為海里的牛奶,可防止皮膚乾燥,促進皮膚新陳代謝,分解黑色素。他是難得的美容聖品。
主料
生蠔 :650輔料
蒜 :一粒香葱 :一段
紅椒 :適量
具體步驟
蒜去皮後將蒜藉助工具磨成蓉
生蠔用小刀等工具從縫隙中撬開,取出海蠣肉
海蠣肉放小碗中,加料酒、1/2茶匙鹽和胡椒粉醃製
蒜蓉入油鍋小火煸炒微黃,將炒好的蒜蓉連油拌入紅椒和生抽做料汁
蠔肉從新放回蠔殼,淋上料汁放入烤箱,提前預熱200度,中層上下火,12分鐘
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