酸辣梨汁海帶條如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
青椒 :50
海帶 :150
梨汁 :適量
白芝麻 :適量
辣椒粉 :適量
糖 :少許
鹽 :適量
這是一道簡簡單單的家庭式的涼菜。它口感脆嫩,而且鮮味十足,微辣帶酸,海帶條中還有一絲絲的梨汁的甜味的存在。適合於炎炎夏日時,沒有胃口的時候食用。並且它裏面所含的熱量極底,而且營養十足,是一道減肥的時候可以多吃的小菜之一。
主料
紅椒 :50青椒 :50
海帶 :150
梨汁 :適量
輔料
香油 :適量白芝麻 :適量
辣椒粉 :適量
糖 :少許
鹽 :適量
具體步驟
1. 泡發煮好的海帶、梨汁、白芝麻、紅椒、綠椒、辣椒粉備好
2. 海帶切成喜歡大小的條條放容器中,放入切好的紅椒、綠椒,加入白芝麻和辣椒粉
3. 加入醬油、紅油、醋
加入糖、鹽、梨汁
5. 淋入香油拌勻即可
無
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