香脆的減肥菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

減肥菜是一道以黃瓜和豆腐皮一起製作出來的一道美食，豆腐皮就是豆腐製作出來留下來的一層沉澱的皮，吃起來乾脆很好吃，可以涼拌也可以烹炒，而今天這道減肥菜就採用的是黃瓜和豆腐皮一起炒出來的，黃瓜富含豐富的維生素c，和豆腐皮一起炒吃起來營養也更加豐富。

主料

黃瓜 ：兩根
豆腐皮 ：200

輔料

油 ：適量
豆瓣醬 ：適量
蒜 ：適量
生抽 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.準備材料

2.黃瓜切絲、豆腐皮切絲、蒜切末

3.鍋中放油，燒熱加入蒜爆香，加一勺豆瓣醬，

4.放黃瓜翻炒片刻，放生抽和鹽

5.放豆腐皮繼續翻炒片刻，即可出鍋

6.超級快的快手菜