![香菇絲瓜蛋如何做簡單又好吃]( "香菇絲瓜蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香菇作為一種真菌類食品，廣受人們的喜歡，香菇價格不貴，而且他的腰圓價值也非常的高，香菇中含有一種維生素，可以有效地降低人體膽固醇的含量，對於三高人羣正確的緩解有一定，老公小，快來試試吧。主料雞蛋：1枚絲瓜：1根...
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![香菇燴絲瓜如何做簡單又好吃]( "香菇燴絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮香菇：6朵絲瓜：1條姜：15公克醬油：1大匙鹽：1/8茶匙糖：1茶匙太白粉：1大匙水：1杯輔料具體步驟1.新鮮香菇去蒂頭洗淨；姜去皮洗淨切片備用。2.絲瓜洗淨，用削皮刀刮皮除蒂、去籽，切條片狀（約5公分寬），燙熟泡涼備用。3.鍋中...
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![絲瓜能炒香菇嗎]( "絲瓜能炒香菇嗎")
- 炎炎夏日，驕陽似火，絲瓜便成了許多人喜愛的一種食材。絲瓜入口絲滑，清爽利口，很適合炎熱的夏天。但是絲瓜味淡，很多人想要在絲瓜里加些調味的食材。絲瓜能炒香菇嗎？下面我們就給大家介紹一下絲瓜炒香菇的做法，一、絲瓜能炒香菇嗎1、做法一香菇洗淨、切片待用。鍋裏燒一點食用油，...
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![絲瓜香菇湯怎麼做-絲瓜香菇湯的做法]( "絲瓜香菇湯怎麼做-絲瓜香菇湯的做法")
- “夏天的時候人比較容易感冒，這個時候來點香菇絲瓜湯還是非常不錯的，，白天特別是中午與早晚時温差大，感冒指數增高，現代營養和藥理研究發現，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人體網狀組織細胞和白細胞釋放干擾素，而干擾素能消滅人體內的病毒，加強人體對流行性感冒病毒的抵抗能力絲...
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![香菇魚餅絲瓜湯怎麼做-香菇魚餅絲瓜湯的做法]( "香菇魚餅絲瓜湯怎麼做-香菇魚餅絲瓜湯的做法")
- “一份快手湯，香菇魚餅絲瓜配煮的，十分的清新及鮮美。朋友們喜歡也可以試一下。”食材明細主料香菇（4朵）魚餅（5片）輔料絲瓜（1段）葱（適量）細鹽（適量）蒜頭（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇魚餅絲瓜湯的做法步驟1、備好所用食材。2、將食材洗切好備用。3、鍋里加油下蒜片爆香。...
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![絲瓜雞蛋菌菇湯怎麼做-絲瓜雞蛋菌菇湯的做法]( "絲瓜雞蛋菌菇湯怎麼做-絲瓜雞蛋菌菇湯的做法")
- “夏日的清淡美味營養湯。”食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）白玉菇（適量）輔料枸杞（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜雞蛋菌菇湯的做法步驟1、絲瓜去皮，白玉菇、雞蛋清洗備用。2、白玉菇切段。3、下沸水鍋焯水2分鐘撈出。4、絲瓜切滾刀...
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![香炒絲瓜香菇豬肉末怎麼做-香炒絲瓜香菇豬肉末的做法]( "香炒絲瓜香菇豬肉末怎麼做-香炒絲瓜香菇豬肉末的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）小香菇（適量）豬肉末（適量）輔料葱花（適量）辣椒片（適量）水（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒絲瓜香菇豬肉末的做法步驟1、豬肉跺末、絲瓜去皮，切滾刀塊備用，葱切花，切少許辣椒片2、小香菇去根，洗淨，擠幹水分備用3、起油鍋，油熱後下入絲瓜...
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![香菇肉絲蛋湯怎麼做-香菇肉絲蛋湯的做法]( "香菇肉絲蛋湯怎麼做-香菇肉絲蛋湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一隻）香菇（4只）肉絲（小半碗）輔料黃酒（少許）鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇肉絲蛋湯的做法步驟1、肉絲放適量鹽味精，黃酒，在鍋裏煸炒2、放適量的水3、放入切好片的香菇4、將一隻雞蛋打均勻5、放入燒開的湯中6、放適量的鹽味精，灑上幾滴橄欖油O...
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![絲瓜紫菜香菇蛋湯的做法 絲瓜紫菜香菇鹹蛋湯 絲瓜紫菜香菇蛋湯怎麼做]( "絲瓜紫菜香菇蛋湯的做法 絲瓜紫菜香菇鹹蛋湯 絲瓜紫菜香菇蛋湯怎麼做")
- “南昌是全國有名的“四大火爐”之一。白花花的太陽和炎炎夏日是很多南昌人的記憶！南昌人入夏天，有西瓜、冬瓜、苦瓜和絲瓜這四樣東西是必吃的！而且在端午節前兩個月，老南昌人通常會醃製很多的鹹鴨蛋，因為在南昌端午節後就開始天熱起來了，入夏後就更加容易上火，鴨蛋可以清涼的東...
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![絲瓜香菇蛋花湯怎麼做-絲瓜香菇蛋花湯的做法]( "絲瓜香菇蛋花湯怎麼做-絲瓜香菇蛋花湯的做法")
- “天熱懶得出門，就地取材，發現了海底撈火鍋底料中的菌菇粉包，放點絲瓜香菇，淋個雞蛋，一碗清淡營養的快手湯就做好啦！”食材明細主料絲瓜（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）輔料海底撈菌菇料包（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜香菇蛋花湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切成滾刀塊，放入清...
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![香菇絲瓜湯怎麼做-香菇絲瓜湯的做法]( "香菇絲瓜湯怎麼做-香菇絲瓜湯的做法")
- “香菇和絲瓜的搭配別有一番風味有一種淡淡的清香這是一道快手湯只需要幾分鐘就能做成功。特別適合夏天喝”食材明細主料絲瓜（一根）香菇（5朵）輔料蠔油（半匙）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去掉皮香菇去掉下面的蒂反覆清洗，用清水2、絲瓜和...
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![豬肚菇絲瓜炒雞蛋怎麼做-豬肚菇絲瓜炒雞蛋的做法]( "豬肚菇絲瓜炒雞蛋怎麼做-豬肚菇絲瓜炒雞蛋的做法")
- “本來打算用豬肝菇炒絲瓜的，但打開冰箱時臨時改變了主意，準備加入雞蛋進去。雞蛋是平民的滋補品，它營養豐富，特別是它富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力等功效，特別是家裏有老人孩子要吃點。這道豬肚菇絲瓜炒雞蛋，做法簡單，五分鐘出鍋，但色...
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![海鮮菇絲瓜炒蛋的做法 低卡營養海鮮菇絲瓜炒蛋 海鮮菇絲瓜炒蛋怎麼做]( "海鮮菇絲瓜炒蛋的做法 低卡營養海鮮菇絲瓜炒蛋 海鮮菇絲瓜炒蛋怎麼做")
- “兩顆雞蛋+兩根絲瓜+一把海鮮菇=鮮香美味減脂餐。”食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（2個）海鮮菇（半包）輔料小香葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）小米辣（1個）調料料酒（半勺）蠔油（1勺）鹽（半勺）香油（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇絲瓜炒蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加入半勺料酒，四分之一勺鹽，用筷...
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![蛋香瓜絲怎麼做-蛋香瓜絲的做法]( "蛋香瓜絲怎麼做-蛋香瓜絲的做法")
- “雲南人都把西葫蘆叫做小瓜，小瓜不但味道清香鮮美，而且營養價值很高，尤其是鈣的含量最高，小瓜中還含有一種豐富的維生素對面色暗黃的人有很好的功效，能改善皮膚的顏色，補充肌膚的養份。小瓜還能調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。”食材明細主料雲南小瓜（150g）土雞蛋（3個）輔...
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![蛋香絲瓜怎麼做-蛋香絲瓜的做法]( "蛋香絲瓜怎麼做-蛋香絲瓜的做法")
- “吃絲瓜的季節，家鄉的村莊家家都種有鮮絲瓜，長的可好了，特別是雨後的絲瓜，鮮，嫩好可愛。絲瓜的吃法五花八門，讓你百吃不厭。蛋香絲瓜，炒絲瓜煎一個蛋絲瓜更香。”食材明細主料絲瓜（一條）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）油（適量）蒜瓣（適量）辣椒（適量）調味鮮（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋香...
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![絲瓜香菇雞蛋湯怎麼做-絲瓜香菇雞蛋湯的做法]( "絲瓜香菇雞蛋湯怎麼做-絲瓜香菇雞蛋湯的做法")
- “這個季節，做一碗美味的蔬菜湯，暖胃暖心。絲瓜的清香配上香菇的美味，別有風味。”食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（二個）香菇（5個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）色拉油（半匙）雞精（少許）料酒（少許8）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜香菇雞蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮切薄片。2、香菇...
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![香菇燒絲瓜怎麼做-香菇燒絲瓜的做法]( "香菇燒絲瓜怎麼做-香菇燒絲瓜的做法")
- “絲瓜是夏季常食的蔬菜，它營養豐富，含有多種維生素其中維生素B1含量很高，利於小兒大腦發育及中老年人保持大腦健康。絲瓜味甘性涼，有清熱此痰、涼血、解毒的功效。香菇素有"山珍之王"之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇中麥菜甾醇含量很高，對防治佝僂病有效；香菇多糖...
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![香菇冬瓜肉絲粉怎麼做-香菇冬瓜肉絲粉的做法]( "香菇冬瓜肉絲粉怎麼做-香菇冬瓜肉絲粉的做法")
- 食材明細主料粉（適量）豬肉（適量）香菇（適量）冬瓜（適量）輔料青椒（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）老抽（適量）糖（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇冬瓜肉絲粉的做法步驟1、切好材料，豬肉加入鹽，料酒，耗油，老抽拌勻醃製15分鐘。2、鍋裏熱油倒入豬肉翻炒至變色。...
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![香菇絲瓜肉丸湯怎麼做-香菇絲瓜肉丸湯的做法]( "香菇絲瓜肉丸湯怎麼做-香菇絲瓜肉丸湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（300克）香菇（5個）肉丸（8個）輔料葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇絲瓜肉丸湯的做法步驟1、絲瓜削皮洗淨，切成小段。2、將絲瓜切片備用。3、肉丸和香菇是做蝦仁釀香菇剩下來的，準備好。4、姜蒜切好備用。5、將鍋燒熱加入豬油...
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![絲瓜蘑菇炒雞蛋怎麼做-絲瓜蘑菇炒雞蛋的做法]( "絲瓜蘑菇炒雞蛋怎麼做-絲瓜蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）絲瓜（1根）蘑菇（150克）黑木耳（1小把）輔料小葱末（適量）油鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、準備好原材料；2、雞蛋打入碗中，加入適量的鹽，攪打均勻；3、燒熱鍋，放入少許油，倒入雞蛋液進去；4、煎熟後鏟成小塊後盛出；5、再鍋中倒入適量的...
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![絲瓜秀珍菇雞蛋湯怎麼做-絲瓜秀珍菇雞蛋湯的做法]( "絲瓜秀珍菇雞蛋湯怎麼做-絲瓜秀珍菇雞蛋湯的做法")
- “清甜鮮美，營養又豐富，很適合夏季的湯品，簡單快手。”食材明細主料絲瓜（1條）秀珍菇（適量）雞蛋（2個）輔料番茄（1個）薑絲（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜秀珍菇雞蛋湯的做法步驟1、備好食材：秀珍菇，番茄，絲瓜。2、絲瓜削皮切滾刀塊，番茄切片，秀珍菇撕絲，...
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![香菇絲瓜蛋花湯怎麼做-香菇絲瓜蛋花湯的做法]( "香菇絲瓜蛋花湯怎麼做-香菇絲瓜蛋花湯的做法")
- “雞蛋在餐廚中的用途是最多的，簡單的一碗蛋花湯，因為加入了多種配料，營養更均衡，湯汁也更美味。”食材明細主料香菇（適量）絲瓜（適量）雞蛋（適量）鱗蝦（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇絲瓜蛋花湯的做法步驟1、食材清洗備用。2、雞蛋加鹽、料酒打散...
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![蛋皮香菇絲瓜湯怎麼做-蛋皮香菇絲瓜湯的做法]( "蛋皮香菇絲瓜湯怎麼做-蛋皮香菇絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1個）香菇（3個）雞蛋（2個）輔料薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮香菇絲瓜湯的做法步驟1、備好圖中材料。2、材料如圖切好。3、雞蛋打散。4、鍋內下油。5、倒入蛋液，煎熟，成塊盛出。6、切絲。7、鍋內放水。8、水開後放入薑絲，香菇，絲瓜，煮3分鐘，放鹽調味，即...
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![絲瓜鮮菇蛋花湯怎麼做-絲瓜鮮菇蛋花湯的做法]( "絲瓜鮮菇蛋花湯怎麼做-絲瓜鮮菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1條）白玉菇（150g）雞蛋（2個）輔料水（適量）葱片（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮菇蛋花湯的做法步驟1、絲瓜、白玉菇、雞蛋。2、絲瓜去皮切成滾刀塊，白玉菇切兩段。準備葱片。3、雞蛋加適量的鹽，調成液。4、煮開一鍋水...
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![蛋香絲瓜湯怎麼做-蛋香絲瓜湯的做法]( "蛋香絲瓜湯怎麼做-蛋香絲瓜湯的做法")
- “排骨湯雞湯喝多了容易胖，來一點素一些的蛋香絲瓜湯，清清淡淡，喝起來特別香呢。”食材明細主料絲瓜（1根）雞蛋（2個）輔料濃湯寶（1份）油（1勺）鹽（少許）雞粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋香絲瓜湯的做法步驟1、原材料：絲瓜，雞蛋，家樂濃湯寶2、絲瓜去皮切滾刀塊3、將切好的絲瓜放入...
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味味甜
