美味香炒東北大豆耳如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:25分鐘
美味香炒東北大豆耳,這又是一道十分美味的東北菜,東北是中國產大豆產出最多的地方之一,大豆具有 豐富的豆類蛋白質 ,對身體的發育和抵抗力的提高有十分好的地方,吃起來真的是美味營養又健康,真的是十分的好吃的呀,非常的適合下飯吃的哦。
主料
大豆耳 :20輔料
青椒 :15具體步驟
大豆耳洗乾淨
苦瓜切成小塊
做水,把苦瓜又熱水焯下
焯好用涼水拔下
泡好的杏仁倒去水
加入焯好的苦瓜
加入切好的蒜末兒
加入味精及香油
大豆放入鍋中翻炒然後 加入調料即可
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