燴黃花菜木耳如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:無
木耳 :1把
紅辣椒 :1個
肉絲 :適量
大蒜 :2瓣
燴黃花菜木耳是一道十分常見的家常菜。主要食材即為黃花菜、木耳,配料有姜、肉桂、黃酒等。黃花菜有清熱解毒、滋陰降火、滋補的功效,木耳其富含植物蛋白質,營養價值極高,可以補充人體所必須的植物蛋白,爽滑酥嫩,令人回味無窮。
主料
幹黃花 :1把木耳 :1把
輔料
生抽 :適量紅辣椒 :1個
肉絲 :適量
大蒜 :2瓣
具體步驟
1.1, 幹黃花木耳用水泡開,沸水,過冷水。
2.2, 少許油,炒肉絲,肉絲快好時,加辣椒(我是用乾紅辣椒),大蒜。
3.3, 放黃花和木耳,稍微炒下,入鹽,生抽調味。
4.4, 上盤
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