「自制」陽春白雪如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
蝦米 :1茶匙(5g)
西式火腿 :1片(約
蒜 :2瓣
香葱花 :1茶匙(5g)
鹽 :3g
油 :2茶匙(10ml)
主料
蛋白 :3只蝦米 :1茶匙(5g)
西式火腿 :1片(約
蒜 :2瓣
香葱花 :1茶匙(5g)
鹽 :3g
油 :2茶匙(10ml)
輔料
1. 蝦米用冷水泡軟,瀝去水分切成碎粒。西式火腿片切成碎末。蒜拍扁後切成末。蛋白中調入鹽,攪打至起泡備用。
2. 炒鍋中加入油(1茶匙,5ml),大火燒至七成熱,倒入攪打好的蛋白,炒成棉花狀盛出。
3. 炒鍋中加入剩餘的油(1茶匙,5ml),大火燒至五成熱,放入蒜末和蝦米碎粒爆香,再加入火腿末及香葱花,翻炒均勻,盛出,撒在炒好的蛋白上即可。
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