養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解

冬天天氣潮濕，尤其是住在南方的朋友，體內濕氣也會重，今天分享一道湯品，眉豆花生雞腳湯，眉豆具有祛濕養腎之效，而雞腳含有豐富的膠原蛋白，有美容養顏之效，兩者結合，濃縮精華，口味獨特，營養豐富，老少皆宜哦。

主料

眉豆 ：50克
花生 ：50克
紅棗 ：少許
香菇 ：少許
雞腳 ：200克
排骨 ：300克

輔料

鹽 ：適量
姜 ：10克

詳細步驟：

第一步

準備眉豆和花生洗乾淨。

第二步

雞腳和排骨洗乾淨。

第三步

準備香菇和紅棗。

第四步

雞腳和排骨下熱水焯一下。

第五步

將其他輔料放入鍋中開始煮。

第六步

煮30分鐘左右，加鹽調味即可。