清蒸豬腦如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:無
麻油 :適量
姜 :1小塊
醬油 :適量
豬腦含有比豬肉豐富的礦物元素,但是它膽固醇含量很多,所以血脂過高的人和患有動脈硬化等病人不宜食用。紅棗可以起到安神、健脾胃、還能輔助降血脂。裏面加上去腥味的料酒和生薑,可以是湯更鮮美一些。入口會有一些鹹鮮的味道
主料
豬腦 :1副輔料
蒜 :幾顆麻油 :適量
姜 :1小塊
醬油 :適量
具體步驟
1.清水沖洗,去筋膜。
2.洗淨的豬腦,裝盤。
3.準備姜、蒜
4.剁成沫
5.加醬油、幾滴麻油攪拌均勻
6.用湯匙澆在豬腦上面醃入味
7.上蒸鍋蒸15—20分鐘,熟透即可。
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