馬蹄紅棗雪耳糖水如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

甜品是一道接一道，馬蹄中除了含有豐富的維生素，碳水化合物的含量也很高，這些都是人體必須的，紅棗和銀耳有補氣養血美容店作用，多喝一定讓你有收穫，相信我沒錯的，我這個人最大的優點就是誠實。

主料

銀耳 ：15g
紅棗 ：8顆
馬蹄 ：150g

輔料

姜 ：適量
冰糖 ：適量
枸杞子 ：適量

具體步驟

1.銀耳提前泡發,洗淨撕成小朵瀝乾水備用;

2.紅棗洗淨,怕燥的去核再用;

3.馬蹄洗淨,去皮,對半切開,並切姜兩片;

4.把銀耳瀝乾水入壓力鍋;

5.續下薑片,馬蹄和紅棗等;

6.然後加入適量的清水;

7.加入適量的冰糖;

8.蓋好蓋子,壓約20分鐘左右,銀耳出膠的,這個跟銀耳品質有關係啊;

9.最後加入一點枸杞子即可!

烹飪技巧

有些銀耳很好出膠,有些煲好久還是爽口的,這跟銀耳的品質和品種有關係,買的時候注意!