美味的雪耳百合紅糖水如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘

雪耳百合紅糖水是一道簡單的養生燉品。我們到了秋天都會很乾燥，這個時候養生的燉品就要派上用場啦，説道乾燥，當然想到的是百合雪爾啊，雪爾有益氣清腸的功效，可以潤肺，百合可以安神，再加上些紅糖，味道就更加鮮甜美味了，做法也簡單，趕緊動手試試吧。

主料

雪耳 ：30

輔料

百合 ：15
紅糖 ：80
桂圓 ：15
杞子 ：適量

具體步驟

雪耳、百合、桂圓提前浸泡至軟，雪耳切碎，全部材料放鍋內，加入清水

.大火煮開轉中小火煮約30分鐘，杞子洗乾淨，放入鍋內繼續煮10分鐘

加入紅糖，甜味自己調節

紅糖完全溶化後就可以裝起來吃了，很滋潤哦，也可以放涼了冰凍着吃