口感好的雜糧粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:25分鐘
薏仁 :100
綠豆 :100
蓮子 :適量
芸豆 :100
小米 :100
紅豆 :100
主料
紅棗 :數顆薏仁 :100
綠豆 :100
蓮子 :適量
芸豆 :100
小米 :100
紅豆 :100
輔料
水 :適量具體步驟
1.取薏仁小米芸豆紅豆綠豆蓮子紅棗適量
2.將上述食材混合
3.將上述雜糧清洗乾淨
4.加入4倍的水,浸泡4小時左右
6.煮完後再燜一小時
7.盛出即可
粗糧粥不易煮爛,煮粥前最好浸泡4小時左右,煮熟後最好再燜1小時左右
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