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椒鹽雞胸如何做簡單又好吃-減脂

椒鹽雞胸如何做簡單又好吃-減脂

減脂 椒鹽雞胸怎麼做好吃又簡單
準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

雞胸 :200

輔料

具體步驟

1. 雞胸兩面撒上椒鹽;

2. 直接開火倒油小火煎;

3. 煎得熟了就可以吃啦,不要太久啊那樣子肌肉比較嫩,由於有椒鹽鹹味已經可以了,但蘸蘸辣醬油更增加風味~

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