如何做簡單又好吃-美味的牛油果南瓜焗鮮蝦
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
南瓜 :適量
蝦 :適量
牛油果南瓜焗鮮蝦 聽起來很好聽,也很有食慾,那麼只是大家聽起來,你沒有試過真正做出來的食物,那才是一個美味可口,色香味俱全的,食材本身營養豐富,市面上也容易買到,製作也方便,特別是小孩子會非常喜歡的,而且它本富含營養價值高,蛋白質含量高,對身體很好,適合大家食用。
主料
牛油果 :適量南瓜 :適量
蝦 :適量
輔料
佐料 :適量具體步驟
南瓜切小塊,入蒸鍋蒸制5分鐘或用微波爐加熱2分鐘至熟。
蝦仁放鍋中煮熟撈出,切成南瓜大小的塊,加入鹽和黑胡椒粉醃製10分鐘。
牛油果洗淨後擦乾水分,對切成兩半,去果核後將果肉挖出切小塊。果殼留作烤碗。
南瓜、蝦仁和牛油果放入碗中,加黑胡椒、鹽和蜂蜜拌勻
重新裝入果殼中,表面鋪上馬蘇裏拉奶酪,放入烤箱180度烤制10分鐘,至表面焦黃即可。
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