健康美食之法式海綿蛋糕如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
玉米油 :50
糖 :150
主料
雞蛋 :5個輔料
低筋麪粉 :200玉米油 :50
糖 :150
具體步驟
1.準備一個稍微大點的盆,雞蛋打入盆裏再將細砂糖一次性倒入
2.取一個鍋,鍋裏放入熱水,把打蛋盆坐在熱水裏加熱,並用打蛋器將雞蛋打發
3.隨着不斷的攪打,雞蛋液會漸漸產生稠密的泡沫,變得越來越濃稠
4.將雞蛋打發到提起打蛋器,低落下來的蛋糊不會馬上消失,可以在盆裏的蛋糊表面畫出清晰的紋路時,就可以
5.分三到四次倒入低筋麪粉,用橡皮刮刀小心地從底部往上翻拌,使蛋糊和麪粉混合均勻。不要打圈攪拌,以免雞蛋消泡
6.在攪拌好的蛋糕糊裏倒入植物油,繼續翻拌均勻
7.在烤盤裏鋪上油紙,把拌好的蛋糕糊全部倒入烤盤
8.把蛋糕糊抹平,端起來在地上用力震幾下,可以讓蛋糕糊表面變得平整,並把內部的大氣泡震出來。把烤盤送入預熱好180度的烤箱,烤15-20分鐘,用牙籤插入蛋糕內部,拔出來後牙籤上沒有粘上蛋糕,就表示熟了
在打發的雞蛋里加入麪粉的時候,一定要分三到四次把麪粉加入,不可一次性把麪粉全倒入,否則很難攪拌均勻,容易導致雞蛋消泡。而且,攪拌的時候一定要從底部向上翻拌,絕對不可以畫圈攪拌,否則雞蛋一定會消泡的。
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