保健的木棉花煲湯如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘

保健的木棉花煲湯，木棉花清熱解毒祛濕，是保健養生的好材料，特別適合老年人和身體虛弱的人羣，製作步驟和方法很簡單，適合新手學習。雖然木棉花的味道有一點點澀，但是有薏米清香中和，熬出來的湯清香健康，並且可以根據自己的喜好酌情添加其他食材，靈活多變，快去熬一碗來嚐嚐吧。

主料

薏米 ：15
豬大排 ：400

輔料

赤小豆 ：15
食鹽 ：少許
水 ：1200毫升

具體步驟

1.豬骨飛水，木棉花、薏米、赤小豆清洗乾淨。

1.然後將全部材料放入砂鍋內，大火燒開後小火熬一個半小時。

1.關火，放鹽調味即可飲用。