「健康美食」意大利麪如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

牛肉 ：200
意大利麪 ：200

輔料

鹽 ：適量
黑胡椒 ：適量
洋葱 ：適量
油 ：適量
大蒜 ：適量
番茄醬 ：適量

具體步驟

1.將意大利麪入鍋煮熟，煮的過程中加入適量橄欖油，以防止面黏在一起。

2.煮熟後，用涼水過水備用。

3.將牛肉切丁（家裏沒有生牛肉了，用了滷好的牛肉，呵呵）。

4.將大蒜和洋葱（洋葱也沒了哈，用辣椒圈代替了）爆香。

5.將牛肉丁下鍋翻炒。

6.用意大利番茄醬。

7.加入番茄醬調汁。

8.將備用的意麪、青豆加入鍋中翻炒。

9.翻勻後，加入鹽、黑胡椒，翻勻即可出鍋。

烹飪技巧

無