便捷萵筍炒蛋如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞蛋 :50
鹽 :適量
雞蛋是一種非常易得的大眾食材,做法也非常簡單,有關雞蛋的做法多種多樣,炒制最為常見,搭配不同的食材,可以將炒蛋做的非常美味,這道便捷萵筍炒蛋就是選用新鮮萵筍來搭配雞蛋,雞蛋香,軟,萵筍滑,脆,雞蛋金黃,萵筍淡綠,雞蛋含有豐富的蛋白質,萵筍則提供大量的維生素和膳食纖維,搭配的非常合理。
主料
萵筍 :150雞蛋 :50
輔料
油 :適量鹽 :適量
1.準備一根萵筍和一個雞蛋
2.將萵筍切片,飛水撈起瀝乾
3.然後另起鍋,加入油,倒入蛋液
4.將其炒成蛋末,然後盛出
5.再起鍋,熱鍋冷油,將萵筍倒入鍋中煸炒1分鐘
6.然後將蛋末倒入鍋中一起煸炒
7.最後撒上鹽,炒勻即可出鍋
1、萵筍容易爛,所以焯水時間很短,時間長了沒有脆感。
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