養生的酸棗仁湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

酸棗仁(炒) ：15

輔料

茯苓 ：6
川芎 ：6
知母 ：12
甘草 ：3

具體步驟

取以上五味藥材，洗乾淨之後放入清水中浸泡大約一個小時。

放入鍋中加入水開始加熱，一般水的比例以略微高過藥材為宜，大約在500毫升左右。

加熱至沸騰後，改用文火煎半小時左右即可。