![養生的酸棗仁湯如何做簡單又好吃]( "養生的酸棗仁湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料酸棗仁(炒)：15輔料茯苓：6川芎：6知母：12甘草：3具體步驟取以上五味藥材，洗乾淨之後放入清水中浸泡大約一個小時。放入鍋中加入水開始加熱，一般水的比例以略微高過藥材為宜，大約在500毫升左右。加熱至沸騰後，改用...
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![芹菜酸棗仁湯如何做簡單又好吃]( "芹菜酸棗仁湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料酸棗仁：100芹菜：50輔料鹽：10味精：3具體步驟1.芹菜洗淨，切段；2.芹菜段與酸棗仁一起下鍋，加水適量，煮湯；3.加入鹽、味精調味。健康提示鎮靜，寧心，安神。適用於神經衰弱、失眠等。...
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![簡單酸棗仁湯如何做簡單又好吃]( "簡單酸棗仁湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料酸棗仁：50輔料甘草：5知母：5茯苓：5具體步驟1.首先將以上所備的藥材全部用水清洗一遍後，同時放入清水內浸泡一小時左右。2.所有準備工作完善之後，放入鍋中加入水開始加熱，一般水的比例以略微高過藥材為宜（水超...
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![美味的酸棗仁湯如何做簡單又好吃]( "美味的酸棗仁湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:26分鐘酸棗仁湯是一款具有解暑功效的湯，裏面包含紅棗，具有很好的補血功效，對女性朋友們的身體也是非常好的。這款湯是酸酸甜甜的味道，湯色顏色也是非常好看的，你們值得擁有這款湯。我相信沒有不愛吃美食的朋友，只有不...
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![酸棗仁有什麼作用]( "酸棗仁有什麼作用")
- 大家知道酸棗仁有什麼作用嗎，愛吃酸棗仁的人可以多吃這款美食，酸棗仁的口感不錯的喲，並且可以經常吃，可以很好的調理我們的身體，是不錯的一款營養健康的美食，做法比較簡單，學習一下，所有人都可以做成美味的食物。酸棗仁有什麼作用1、保肝護肝的功效日常多吃一些酸棗仁，能夠對肝臟...
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![酸棗仁食用方法]( "酸棗仁食用方法")
- 知道酸棗仁食用方法嗎，看看這篇文章對於酸棗仁的介紹，酸棗仁的味道不錯，是老少皆宜的美食，孩子比較喜歡吃酸棗仁，文章還介紹了酸棗仁對我們身體的一些功效，大家可以看看，自己是否適合吃酸棗仁這款美食，可以長期食用的美食。一、酸棗仁酸棗仁，落葉灌木或小喬木，高1～3m，枝節上有直的和...
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![酸棗仁有什麼功效]( "酸棗仁有什麼功效")
- 酸棗是我們平時生活中一種常見的野生水果，它對我們人體是有着非常好的作用的，但是因為生長環境的影響，西蘭花平時是比較少見的，隨着市場化的經濟，酸棗也越來越被大家所熟知，那小編我今天就帶大家瞭解一下酸棗仁有什麼功效。一、酸棗仁有什麼功效具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津的...
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![酸棗仁的功效]( "酸棗仁的功效")
- 科學家研究發現，有一些人在服用酸棗仁之後身體會出現四肢麻木的情況。還有一些人心率變得不穩定，舌頭打結，導致流口水的情況。平時日常中，人們只知道酸棗仁泡水喝對身體有好處，不知道服用過後對身體也是會產生副作用的。那麼，酸棗仁的功效是什麼？一、酸棗仁的功效1、鎮靜、催眠...
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![酸棗仁能吃嗎]( "酸棗仁能吃嗎")
- 小編很喜歡酸棗仁這款美食，知道酸棗仁能吃嗎，文章介紹了這款美食的食用方式和作用，酸棗仁的口感還是不錯的，酸棗仁可以和人蔘等美食搭配起來吃，總共文章中介紹了三種酸棗仁的製作方式，都是做法比較簡單的營養美食喲。一、酸棗仁能吃嗎可以吃二、酸棗仁的作用1、維持身體營養平...
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![酸棗仁的作用]( "酸棗仁的作用")
- 喜歡吃酸棗仁嗎，知道酸棗仁的作用有哪些嗎，看看這篇文章是怎麼介紹酸棗仁這款美食的，酸棗仁的口感和營養不錯，是孩子們比較喜歡吃的美食，酸棗仁的做法也是比較簡單的，是一款可以用於零食的美食，但是營養價值比較高的喲一、酸棗仁的作用性平;味甘、酸;歸心、肝、膽經。功效補肝，寧...
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![酸棗仁怎麼吃治失眠-酸棗仁治療失眠的原理]( "酸棗仁怎麼吃治失眠-酸棗仁治療失眠的原理")
- 什麼是酸棗仁？它是一種分佈在我國北方地區的棗類，也屬於一種中藥。不知道朋友們有沒有吃過酸棗仁，且不説味道如何，據説酸棗仁有着提高睡眠質量的神奇功效，究竟是怎麼回事呢？讓我們一起來看看酸棗仁治療失眠的原理和它的吃法吧。一、酸棗仁治療失眠的原理1、酸棗仁的味甘性平，作...
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![酸棗仁蓮子湯的做法 #助眠#酸棗仁蓮子湯 酸棗仁蓮子湯怎麼做]( "酸棗仁蓮子湯的做法 #助眠#酸棗仁蓮子湯 酸棗仁蓮子湯怎麼做")
- “隨着工作、生活壓力越來越大，常常會搞得自己吃不香、睡不好，小北身邊越來越多的朋友心煩不眠、驚悸多夢，睡眠質量很不好，有些朋友甚至需要服用安眠藥才可以入睡。睡眠真的很重要。睡的好精神才能好~小北今天分享的這道湯水，特別推薦給這些朋友。當然，作為食療，助眠效果不會像...
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![酸棗仁怎麼吃]( "酸棗仁怎麼吃")
- 可以將酸棗仁用白開水泡來喝，也可以將它炒熟或者碾成小碎末，和水一起熬來喝，同時也可以將酸棗仁做成糕點食物等，這也是個不錯的辦法，酸棗仁具有安神寧心的功效，總的來説是挺好的。...
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![酸湯蝦仁怎麼做-酸湯蝦仁的做法]( "酸湯蝦仁怎麼做-酸湯蝦仁的做法")
- “每逢佳節胖三斤，春天來了，開始減脂餐第一彈。”食材明細主料蝦仁（50g）番茄（100g）芹菜（75g）輔料番茄火鍋底料（5g）鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯蝦仁的做法步驟1、蝦仁里加入鹽和胡椒粉醃漬10分鐘。2、番茄切塊，芹菜切段。3、番茄火鍋底料炒香，嗯，不放油直接...
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![酸棗仁的副作用]( "酸棗仁的副作用")
- 荷葉有清心解暑、散瘀止血、消風祛濕的功效。枸杞有滋補肝腎，潤肺明目的功效。山楂有消食健胃,行氣散瘀的功效。炒酸棗仁的功效是什麼呢?酸棗仁是中藥,具有一定的醫用作用，是藥都有兩面性，那你還知道酸棗仁的副作用嗎？下面小編為大家詳細介紹一下。一、酸棗仁的副作用1、不良...
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![酸棗仁的食用方法]( "酸棗仁的食用方法")
- 大家喜歡吃酸棗仁嗎，知道酸棗仁的食用方法有什麼嗎，看看這篇文章是怎麼介紹酸棗仁這款美食的，酸棗仁還有一個名字叫做山棗仁，只是不同的地區，人們稱呼不同，酸棗仁可以做成各種各樣的美食，口感都是比較好的喲。一、酸棗仁的介紹酸棗仁又名棗仁、山棗仁、酸棗子，秋末冬初採收成熟果...
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![炒酸棗仁的作用]( "炒酸棗仁的作用")
- 不知道親們是否知道酸棗仁，也許有人都沒聽説過，小編給親們普及下，酸棗仁呢，別名棗仁、酸棗核、山棗仁，酸棗仁有降低血壓、安神鎮靜和調節神經的作用，那麼，炒酸棗仁的作用？今天小編就帶各位親來了解了解下炒酸棗仁。一、炒酸棗仁的作用1、鎮靜安眠它對中樞系統有很大的影響，可以帶...
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![酸棗仁阿膠糕怎麼做-酸棗仁阿膠糕的做法]( "酸棗仁阿膠糕怎麼做-酸棗仁阿膠糕的做法")
- “酸棗仁具有很大的藥用價值，醫學上常用它來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢盜汗、易驚等病。酸棗仁的功效：養肝補肝，安神寧心，斂汗，生津。主治：心煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗和津傷口渴。酸棗仁在失眠的中藥製劑中是最常用，補血安神型酸棗仁阿膠糕：酸棗仁+福牌阿膠！”食材明細主料阿膠（2...
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![酸棗仁功效與作用]( "酸棗仁功效與作用")
- 很多孕婦因為生完孩子之後，沒有注意調養身子，導致產後身體越來越不好。其實，孕婦應該多吃一些酸棗仁，對補血是非常有用的。那麼，就有人問了，酸棗仁功效與作用有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助大家。一、酸棗仁功效與作用酸棗仁的作用性平;味甘、酸;...
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![酸棗仁蓮子桂圓湯怎麼做-酸棗仁蓮子桂圓湯的做法]( "酸棗仁蓮子桂圓湯怎麼做-酸棗仁蓮子桂圓湯的做法")
- “酸棗仁是一種藥食同源的食材，養肝、寧心安神、斂汗。有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用，有一定降壓的作用，對子宮有興奮作用，所以酸棗仁治療失眠有非常好的效果。”食材明細主料酸棗仁（6g）蓮子（8g）桂圓肉（6g）輔料冰糖（少量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸棗仁蓮子桂圓湯的做法步...
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![酸棗仁功效]( "酸棗仁功效")
- 荷葉有清心解暑、散瘀止血、消風祛濕的功效。枸杞有滋補肝腎，潤肺明目的功效。山楂有消食健胃,行氣散瘀的功效。酸棗仁的功效是什麼呢?酸棗仁是中藥,具有一定的醫用作用，那你還知道更多酸棗仁功效嗎？下面小編為大家詳細介紹一下。酸棗仁功效1、保肝護肝的功效日常多吃一些酸...
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![炒酸棗仁的功效]( "炒酸棗仁的功效")
- 荷葉有清心解暑、散瘀止血、消風祛濕的功效。枸杞有滋補肝腎，潤肺明目的功效。山楂有消食健胃,行氣散瘀的功效。炒酸棗仁的功效是什麼呢?酸棗仁是中藥,具有一定的醫用作用，那你還知道更多酸棗仁的功效嗎？下面小編為大家詳細介紹一下。一、酸棗仁的功效1、現代研究它抗心律失...
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![棗仁和酸棗仁的區別]( "棗仁和酸棗仁的區別")
- 很多孕婦因為生完孩子之後，沒有注意調養身子，導致產後身體越來越不好。其實，孕婦應該多吃一些棗仁，對補血是非常有用的。那麼，就有人問了，棗仁和酸棗仁的區別有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助大家。一、介紹1、棗仁棗仁，準確應該稱作北方酸棗核，主要...
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![酸棗仁作用]( "酸棗仁作用")
- 很多年輕人，小孩子們和大人都喜歡吃酸棗仁，特別是在食慾不振的時候，吃起來有開胃的作用呢。其實，酸棗仁還有其他用處呢。那麼，就有人問，酸棗仁作用還有哪些呢？現在，就由小編輯來帶我們大家一起了解一下吧。一、酸棗仁作用1、維持身體營養平衡酸棗仁還含有非常豐富的維生素C，平時食...
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![天麻靈芝酸棗仁烏雞湯怎麼做-天麻靈芝酸棗仁烏雞湯的做法]( "天麻靈芝酸棗仁烏雞湯怎麼做-天麻靈芝酸棗仁烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（半隻）天麻（少許）靈芝（少許）酸棗仁（少許）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）天麻靈芝酸棗仁烏雞湯的做法步驟1、烏雞斬件。2、焯水後去掉皮和油脂，清洗乾淨。3、準備:天麻，靈芝，桂圓，薑片，酸棗仁(在藥店買時叫店員幫忙弄碎)易出味。4、將所有食...
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味味甜
