![白灼墨魚仔的做法 白灼墨魚仔（小海兔） 白灼墨魚仔怎麼做]( "白灼墨魚仔的做法 白灼墨魚仔（小海兔） 白灼墨魚仔怎麼做")
- “我是贊同小朋友多吃“白肉”（所謂“白肉”，包括雞肉、魚肉、海產類的肉質蛋白。）墨魚仔算是非常好的白肉食材。這貨又叫海兔，白白胖胖，萌萌的。處理它有兩個關鍵，一是去腥，二是烹飪的火候。墨魚類的腥味來自於口器、眼睛、骨頭等，用料酒、姜葱蒜都可以有效解決問題。火候的話，兩...
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![醬燜海兔怎麼做-醬燜海兔的做法]( "醬燜海兔怎麼做-醬燜海兔的做法")
- 食材明細主料海兔（適量）輔料小葱（三根）黃豆醬（適量）葱（少許）糖（適量）蒜（適量）姜（適量）醬香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燜海兔的做法步驟1、海兔去眼、嘴和肚子裏的黑線。2、開水焯熟備用。3、小葱洗淨切斷，醬用水調勻。4、葱薑蒜熗鍋，加入調好的醬汁。5、加點糖把海兔放進去翻炒入...
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![簡單的醬燜海兔如何做簡單又好吃]( "簡單的醬燜海兔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海兔其實不是一種兔子的名稱，而且一種魚，名叫筆管魚也是魷魚的一種，其中味道可以不同，加入不同的食材，牛肉會讓這道菜更美味的。做法極其簡單，時間也不需要很久，在中途煎炸的時候要注意火候問題，要小火煨15分鐘左...
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![芥末海兔須如何做簡單又好吃]( "芥末海兔須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芥末海兔須中的芥末與我們平時吃的芥末不同，它用的芥末是我們吃西餐時用的芥末，這種芥末的口味比較的好，我們通常吃的芥末比較的齁，做西餐用的是酸酸甜甜的，這種可以讓海兔須的口味變得更好，芥末海兔須文明就於...
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![海兔炒韭菜的做法 海兔（墨魚仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎麼做]( "海兔炒韭菜的做法 海兔（墨魚仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎麼做")
- “墨魚仔在我們這邊叫海兔海兔是我最愛的海產品之一鮮美有嚼勁炒韭菜更突出了它的鮮美營養豐富價格低廉爸爸經常會給我帶一些涮火鍋或涼拌或炒食不過我更喜歡炒食或涮火鍋”食材明細主料韭菜（200克）海兔（50克）輔料花雕酒（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![#愛美食#海兔豆腐湯如何做簡單又好吃]( "#愛美食#海兔豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海兔：300豆腐：200輔料姜：一塊葱：一根清水：1000米酒：5鹽：3胡椒粉：2具體步驟1.準備原料。2.海兔沖洗乾淨，放入熱水中汆燙撈出備用。3.豆腐切塊，加入姜、清水，上湯煲煮沸。4.10分鐘後，加入汆燙好的海兔。5.煮沸後，加入米...
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![別出心裁的韭菜炒海兔須如何做簡單又好吃]( "別出心裁的韭菜炒海兔須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜這種食材相信我們幾乎每天都有吃，不管是用作菜餚的主料還是配料，韭菜都能保留着它原本清香的味道，還能清新腸胃。海兔須咋聽起來好像不是食物，但我們必須要正視它是不可多得的一種美味，堅韌的嚼勁，適合牙口...
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![韭菜炒海兔的做法 【大連】韭菜炒海兔 韭菜炒海兔怎麼做]( "韭菜炒海兔的做法 【大連】韭菜炒海兔 韭菜炒海兔怎麼做")
- 食材明細主料姜（3克）海兔（300克）蒜（5克）韭菜（100克）輔料糖（0.3匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）料酒（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韭菜炒海兔的做法步驟1、海兔清洗乾淨瀝乾水份取出海兔腹中的透明骨頭2、這就是海兔的骨頭噢3、鍋中燒開水將海兔快速焯一下即可4、焯好水的海兔立即放入...
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![搞錯了會弄滿手黑！-海兔怎麼清洗]( "搞錯了會弄滿手黑！-海兔怎麼清洗")
- 隨着季節的變化，肥美的海鮮開始陸續上市，吃貨們終於可以大快朵頤啦！海兔子是常見的小海鮮，煎炒烹炸簡直能適應任何烹飪方法，一盤韭菜炒海兔簡直讓人停不下嘴。不過，要在家裏做海兔子，清洗是個煩人的工序，操作不當會很麻煩。下面給大家介紹下海兔怎麼清洗吧。海兔子頭部兩側的眼眶...
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![海兔能吃嗎-海兔是什麼]( "海兔能吃嗎-海兔是什麼")
- 海兔是什麼相信很多人都不知道吧，我們在日常生活中也不經常能見到，海兔也是有四條腿是白色的，也有兩個長長的“耳朵”，它生活在海里，所以大家叫它海兔。那究竟海兔是什麼呢？海兔能不能吃啊？接下來，我們就給大家介紹一下這神祕的海兔吧。一、海兔是什麼海兔子是一種營養價值很高的...
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![鹹香可口的醬爆海兔如何做簡單又好吃]( "鹹香可口的醬爆海兔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海兔：250輔料食鹽：適量醬油：適量葱：適量姜：適量蒜：適量料酒：1勺調和油：適量蒜蓉辣醬：適量元貞糖：適量具體步驟1、海兔洗淨用清水侵泡一會，待用2、鍋中倒入清水，燒開3、水一定要燒開，倒入海兔4、海兔燙直變顏色，撈出...
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![海兔炒韭菜（懶人版）如何做簡單又好吃]( "海兔炒韭菜（懶人版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海兔：500韭菜：500輔料鹽：適量生抽：適量油：適量葱：適量具體步驟1.主輔料：海兔、韭菜。2.把韭菜摘洗乾淨、切段。3.把海兔去除內臟，沖洗乾淨。4.鍋燒開水，放入洗淨的海兔焯制。5.焯制到海兔打卷即成。6.撈出裝盤...
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![海兔的營養價值]( "海兔的營養價值")
- 説起海兔，可千萬不要顧名思義了，它可不是真的兔子，而是一種海鮮，以前由於外形長的十分像一隻大耳朵的小白兔，所以人們給它取名為海兔。海兔一旦離開海水就會死亡，習慣生活在水温較為暖和的海域。海兔的營養價值很高，口感也是海鮮中絕佳的。那麼，海兔的營養價值到底有哪些呢?下面...
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![香辣海兔怎麼做-香辣海兔的做法]( "香辣海兔怎麼做-香辣海兔的做法")
- “求關注，求收藏。”食材明細主料海兔（200g）輔料青椒（2個）胡蘿蔔（半個）鹽（5g）雞精（5g）香辣醬（2勺）蠔油（10g）老抽（2g）水澱粉（5g）香菜（2g）乾紅辣椒（2個）小米辣（2個）蒜（2顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣海兔的做法步驟1、海兔切段，焯水備用。2、青椒切段，胡蘿蔔切片。3、大勺多加油，三成油温，放入...
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![如何做簡單又好吃-香噴噴的醬燜海兔]( "如何做簡單又好吃-香噴噴的醬燜海兔")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料海兔：適量輔料鹽：適量具體步驟將海兔洗淨，用水緊一下，中間切口乾紅辣椒、葱薑絲備用鍋中放油，葱姜、幹辣椒爆鍋，放入緊過得海兔，翻炒，加入醬油，十三香，鹽，味精，炒熟，出鍋...
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![你吃過海兔的嗎-海兔怎麼吃]( "你吃過海兔的嗎-海兔怎麼吃")
- 我們今天想給大家介紹的是一種海鮮，之所以叫做海兔，不是因為它是海里的兔子，這個説法是非常的滑稽的，我們想告訴大家的海兔就是小的烏魚，很多的東北的朋友喜歡稱呼他為海兔，如果你感興趣的話就跟着我們的文章具體看看海兔怎麼吃。一、海兔怎麼吃，你吃過海兔的嗎海兔有很多種做法...
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![蒜黃炒海兔如何做簡單又好吃]( "蒜黃炒海兔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜黃炒海兔主要是以蒜為主要食材，蒜是我們經常用的一種食材，它本身是辛辣的，比較涼，但是人們經常用它來做各種美食，可以説它是我們生活中必不可少的一種調料，用它做出來的食物口感很好，並且蒜有抗癌的作用還有去...
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![海兔炒藕丁怎麼做-海兔炒藕丁的做法]( "海兔炒藕丁怎麼做-海兔炒藕丁的做法")
- “海兔不是兔是一種營養價值比較高的海產品。海兔因外形像一隻蹲在地上豎着一對大耳朵的小白兔，因而最早被羅馬人命名為海兔。海兔的營養成分非常豐富，也擁有很強大的食療功效。海兔具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效，是非常值得好的保健食品，適量食用就能達到一定的治療效果。海...
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![尖椒海兔怎麼做-尖椒海兔的做法]( "尖椒海兔怎麼做-尖椒海兔的做法")
- “微辣口味”食材明細主料海兔幹（適量）輔料尖椒（適量）乾紅椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒海兔的做法步驟1、海兔幹清洗乾淨，葱薑蒜切碎，尖椒切絲，少許幹辣椒2、起鍋燒油，葱薑蒜、幹辣椒依次爆香，下入小海兔，加入料酒，翻炒均勻3、待海兔八分熟加入青椒絲翻炒，加入少許鹽...
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![美味的韭菜炒海兔須如何做簡單又好吃]( "美味的韭菜炒海兔須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘作為從小在海邊長大的我來説，各種海里的東西基本上都吃了個遍；因為爸爸經常出海，而爸爸又是一個很勤快的人，每次爸爸帶回來的各種海鮮都會被媽媽變成美食，然後成為我們的食物；我記憶中媽媽做的韭菜炒海兔須特別...
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![醬海兔怎麼做-醬海兔的做法]( "醬海兔怎麼做-醬海兔的做法")
- 食材明細主料海兔（1000g）輔料油（適量）香油（適量）花椒油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大料（適量）糖（適量）醬油（適量）黃豆醬（適量）其他（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬海兔的做法步驟1、海兔洗乾淨，不需去內臟，裏面都是籽。2、水開在鍋裏焯一下，去水份，迅速撈出。3、鍋中放底油，加入花椒大料...
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![超好吃的海兔炒韭菜圖解]( "超好吃的海兔炒韭菜圖解")
- 大家一聽海兔，是不是會覺得是我們平常生活中所見的兔子呢？其實不是哦，此海兔非彼海兔，是一種屬於淺海生活的貝類。他所富含的營養價值非常的豐富，和着韭菜一起炒香，非常好吃，是一道老少皆宜的菜品，接下來給大家帶來這道菜的做法主料韭菜：1小把海兔：1斤輔料蒜：2瓣鹽：適量雞精：適量料酒：...
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![海兔怎麼炒]( "海兔怎麼炒")
- 海兔，又稱海蛞蝓，是螺類的一種美食，大家是否在糾結海兔怎麼做好吃呢？小編在這裏為大家介紹的，就是海兔的做法，教大家做出鮮香可口的海兔。那麼，海兔怎麼炒呢？接下來，讓我們一起閲讀這篇文章吧，它能告訴我們答案。海兔怎麼炒一、雪菜炒海兔子1.材料新鮮海兔1斤，袋裝雪菜1包，幹辣椒2粒，...
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![蒜苗炒海兔如何做簡單又好吃]( "蒜苗炒海兔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜苗炒海兔的口味很鮮，它主要是用蒜苗作為食材，蒜苗中含有大量的維生素，它對我們的肝臟有保護的作用，而且它還含有殺菌的效果，用它作為食材與海兔做出的食物，裏能夠去除海兔的腥味，還讓整道菜的口味變得能加可口...
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![好吃的海兔炒韭菜如何做簡單又好吃]( "好吃的海兔炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海兔炒韭菜這道美食不僅製作簡單而且味道鮮美營養豐富。採用海兔、韭菜、料酒等多種食材精心製作而成。海兔顧名思義，其實就是一種螺類，不僅肉質細嫩而且營養豐富，搭配上美味的韭菜經過高温的處理，再搭配上多...
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味味甜
