鮮美的海鮮菇炒番茄如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

海鮮菇炒番茄是到是一種低熱量、低脂肪，營養價值高的快手菜。海鮮菇味道鮮美，質地脆嫩，有防止便祕、提高免疫力的保健食品。和番茄一起做製作，酸酸甜甜很下飯，營養豐富口味獨特，而且也很容易製作，老少皆宜，喜歡清淡口味的朋友們可以試試。

主料

海鮮菇 ：300
番茄 ：1個

輔料

葱 ：適量
植物油 ：適量
十三香 ：適量
蒜苗 ：適量
姜 ：適量
精鹽 ：適量
蠔油 ：適量

具體步驟

1.準備材料：海鮮菇、蒜苗、番茄、葱姜。

2.海鮮菇洗淨，番茄洗淨切塊兒。

3.蒜苗切小段兒，葱姜切一下。

4.起油鍋，炒香葱姜。

5.放入番茄翻炒一會兒。

6.放入海鮮菇和蒜苗翻炒。

7.放入適量鹽，適量十三香，放入適量水，翻炒均勻，煮片刻。

8.放入蠔油。

9.翻勻後出鍋。