雜糧包如何做簡單又好吃-山菌黃蘑鮮肉

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

山菌黃蘑鮮肉 雜糧包是一道美味的食品，可以製作用來當早餐食用山菌中的營養價值極高，蛋白質和維生素都比其他蔬菜要強很多，再挑選鮮肉的時候要注意了，不要去選不新鮮的不然做出來的山菌黃蘑鮮肉雜糧包一點都不美味。而且黃蘑味道鮮美，營養豐富，含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分。

主料

黃蘑 ：250g
大頭菜 ：一隻
青椒 ：1只

輔料

油 ：15g
葱薑末 ：適量
鹽 ：5g

具體步驟

1.大頭菜1只青椒1只黃蘑150g

2.將蔬菜切碎，依次將蔬菜和肉末調勻

3.用全麥麪粉和玉米麪粉和麪，發起

4.包餡

5.包成型

6.蒸大約15分鐘就可以出鍋了

烹飪技巧

發麪一定要發起來，不然口感不暄騰~~