美味的蠔油海蔘海鮮菇如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

海鮮菇是一樣鮮美的食材，也是一樣容易烹飪的食材，炒煮燉樣樣都行。蠔油海蔘海鮮菇製作簡單又方便，營養又美味，適合全家老少共同享用。海蔘營養價值高具有延緩衰老、提高免疫力等功效。海鮮菇口感極佳，還具有獨特的蟹香味，具有很高的營養價值和藥用價值。二者結合在一起真是太好吃了。

主料

海鮮菇 ：若干
香菇 ：一個
海蔘 ：一支

輔料

胡蘿蔔 ：半根
李錦記舊莊蠔油 ：適量
窩筍 ：半根
西蘭花 ：一個

具體步驟

1.海蔘、香菇、西蘭花切小，海鮮菇切短

2.先將西蘭花氽水後放入冰水，等涼後取出放盤中圍邊

3.起油鍋，放入海蔘，海鮮菇和香菇，煸炒到半熟

4.加入李錦記舊莊蠔油，再炒幾下 ，快好的時候加入胡蘿蔔和萵筍，起鍋放入圍邊裏