美味的馬蹄拌海蜇如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
馬蹄 :250
醋 :適量
糖 :適量
一碗很簡單的涼菜,爸爸喝酒時用來下酒真的是沒錯的,海蟄富含碘,馬蹄含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動。兩者結合做成一盤涼菜,益處多多,但是切記海蟄忌與白糖同醃,否則不能久藏。用白糖醃製的話,就得趕緊吃掉了哦,快來看看這盤絕佳的下酒涼菜馬蹄拌海蜇怎麼做吧。
主料
海蜇 :300馬蹄 :250
輔料
生抽 :適量醋 :適量
糖 :適量
1.馬蹄去皮洗淨切片
2.海蜇提前浸泡後過涼水
3.把馬蹄和海蜇放在一起後加入適量米醋白糖和一點點生抽拌勻即可
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