奶油培根牛油果膠原湯——吃了不怕長胖的生酮湯圖解

最近沉迷於減肥，在網上看了好多種減肥方法，歸根到底，節食減肥是最不可取的，減肥還是要七分吃，三分練，那麼到底該吃些什麼呢？總不能每天只吃菜吧，那不就成食草動物了，而且也堅持不下來，今天這款牛油果湯就很適合減肥的各位。

主料

牛油果 ：一個
培根 ：一片
黃油 ：十克
牛奶 ：一百克

輔料

鹽 ：一勺
胡椒粉 ：適量

詳細步驟：

第一步

牛油果劈開、去皮、切塊

第二步

切一小段小葱

第三步

培根切小片

第四步

就是這樣

第五步

鍋裏放入黃油融化

第六步

加入培根和小葱翻炒

第七步

放入打爛了的牛油果糊

第八步

加入牛奶、鹽

第九步

出鍋，撒上胡椒粉