![養生桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃]( "養生桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：250桂圓乾：100枸杞：適量輔料冰糖：適量蜂蜜：適量具體步驟將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核。把桂圓乾，紅棗分別用冷水泡發20分鐘。將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開...
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![養生的桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃]( "養生的桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紅棗：15個桂圓：10個枸杞：適量輔料姜：適量紅糖：適量具體步驟把紅棗洗淨後，去核用刀切片，待用把選好的桂圓，去核，然後把桂圓肉切丁，儘量小一點。在鍋裏倒上水，我做的時候用了3碗水把材料都倒入鍋中，開大火。煮開了...
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![菊花玫瑰花紅棗枸杞茶 如何做簡單又好吃-明目首選]( "菊花玫瑰花紅棗枸杞茶 如何做簡單又好吃-明目首選")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菊花：2玫瑰花：比1輔料枸杞：適量紅棗：4—5顆具體步驟1.紅棗去心。2.玫瑰花、枸杞(5顆，一人份量)、菊花用水泡5分鐘後倒掉。3.冰糖待融化4.把全部材料放到鍋裏，水沸騰後即可飲用。5.成品圖。建議不要用胎菊，會很苦...
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![甜甜的桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃]( "甜甜的桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料去核紅棗：6顆桂圓肉：6粒枸杞：6粒輔料紅糖：少許具體步驟將紅棗、桂圓、枸杞洗淨。鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。...
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![桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃]( "桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘桂圓紅棗枸杞茶，是一杯熱氣騰騰的暖心暖胃的滋補好茶，選用顆顆圓潤的新鮮桂圓，選用粒粒紅亮的精選大棗，再配合補腎的枸杞，經過細心的煮茶，桂圓香加上紅棗枸杞香就熬製成了一杯獨特的地道花茶，茶色新鮮，茶香沁香。...
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![美味的桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃]( "美味的桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：6個桂圓：20枸杞：5生薑：10輔料紅糖：5具體步驟準備食材：紅棗、桂圓、枸杞、生薑、紅糖；紅棗去核、桂圓去殼去核、生薑洗淨切絲、枸杞洗淨；紅棗、桂圓、生薑、枸杞放入鍋中；加適量的水，煮沸轉為小火熬3分鐘；加...
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![滋補桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃]( "滋補桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料枸杞：20紅棗：10桂圓：10輔料紅糖：適量水：適量具體步驟材料有紅棗，枸杞，桂圓，紅糖洗乾淨備用砂鍋中倒入適量水放入準備好的枸杞，紅棗和桂圓中火燒十幾分鐘左右最後加入準備好的紅糖將煮好的紅棗枸杞桂圓茶裝入茶...
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![桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯]( "桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯")
- “桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓（16個）枸杞（1兩）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅棗湯的做法步驟1、所需材料2、龍眼剝殼待用3、所以材料用水...
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![紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法 紅棗、山藥、桂圓、枸杞羹--補氣甜品 紅棗山藥桂圓枸杞羹怎麼做]( "紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法 紅棗、山藥、桂圓、枸杞羹--補氣甜品 紅棗山藥桂圓枸杞羹怎麼做")
- “這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味，所以只要再放一點點冰糖就好。”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）輔料雞蛋（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法步驟1、準備食材。山藥去皮、切塊；桂圓剝殼、...
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![桂花紅棗枸杞茶怎麼做-桂花紅棗枸杞茶的做法]( "桂花紅棗枸杞茶怎麼做-桂花紅棗枸杞茶的做法")
- “喜歡桂花的香味”食材明細主料枸杞（適量）紅棗（適量）桂花（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）桂花紅棗枸杞茶的做法步驟1、桂花些許2、紅棗4顆3、枸杞些許4、放入玻璃杯內5、加入開水，第一遍倒掉，然後再加入清水6、就是這樣的，喜歡甜味的親可加入些許蜂蜜...
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![紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法]( "紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法")
- “秋天乾燥，除了煲湯，還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理，特別是女性，紅棗是她們的好朋友，而枸杞可以明目護肝，桂圓也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，衝壺茶，慢慢歎（享受）。”食材明細主料大紅棗（4枚）枸杞（1把）桂圓肉（6粒）開水（1壺）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲]( "紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲")
- “這個季節餐廳裏最熱門的滋補茶飲，其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗（20顆）桂圓肉（12顆）枸杞（8顆）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主要材料備齊。2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入同煮；3、根據個人喜好加入適量紅...
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![枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞，桂圓，紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做]( "枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞，桂圓，紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做")
- “小米是養生佳品！小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。每天早晨，從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥（150g）輔料桂圓（20個）紅棗（5個）枸杞（10顆）紅糖（適量）清淡（口味）煮（...
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![紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做]( "紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做")
- “紅棗健脾益胃補氣養血，再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。”食材明細主料紅棗（3顆）冰糖...
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![紅棗枸杞雞蛋桂圓茶的做法 夏日飲一杯，告別“空調房式”體寒--紅棗枸杞雞蛋桂圓茶 紅棗枸杞雞蛋桂圓茶怎麼做]( "紅棗枸杞雞蛋桂圓茶的做法 夏日飲一杯，告別“空調房式”體寒--紅棗枸杞雞蛋桂圓茶 紅棗枸杞雞蛋桂圓茶怎麼做")
- “夏日飲一杯，告別“空調房式”體寒。温體調經，補血潤膚，讓面容粉嘟嘟。紅棗枸杞雞蛋桂圓茶，千古食療名方，補血養氣，清肝明目，補腎滋陰，美麗女人必備，氣色不好、臉上有斑、小胸、體虛、失眠的MM一定要常喝哦。”食材明細主料紅棗（適量）雞蛋（2個）輔料枸杞（適量、）紅糖（適量、）冰糖（適量）桂圓（...
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![枸杞桂圓紅糖茶怎麼做-枸杞桂圓紅糖茶的做法]( "枸杞桂圓紅糖茶怎麼做-枸杞桂圓紅糖茶的做法")
- “三八女王節，做一款美容茶吧。枸杞、紅棗、桂圓都有補血補氣的佳品。枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。桂圓紅棗加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性温，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。”食材明細主料龍眼（300克）枸杞（10克）生薑（50克）...
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![紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法]( "紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法")
- “甜甜的，暖暖的，健康營養。”食材明細主料枸杞（20粒）桂圓（10顆）紅棗（10顆）輔料紅糖（20g）純淨水（500ml）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗，備用。2、紅棗洗淨去殼，桂圓洗淨去殼。3、枸杞洗淨和紅糖，備用。4、鍋中倒入純淨水，放入準備好的枸杞、紅棗...
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![紅棗桂圓枸杞茶的功效]( "紅棗桂圓枸杞茶的功效")
- 如今，隨着人們物質生活水平的不斷提高，人們對於養生的需求也是越來越高。人們已經不再過於依賴所謂的吃好現在飲食清淡，飲食健康，越來越成為一種新的時尚與流行。因此，養身茶越來越受到人們的重視和喜愛。中國人自古就有喝茶的文化跟習慣，但傳統意義上，人們所謂的茶，更多的是綠茶...
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![桂圓紅棗枸杞茶功效]( "桂圓紅棗枸杞茶功效")
- 眾所周知，紅棗、桂圓、枸杞都是對我們身體有利的營養大補品，能補血益氣、滋陰養顏，它們是一種養生類的茶飲，是一種女性愛不釋手的補血養顏的茶飲，若媽媽們想擺脱“黃臉婆”的稱號的話，不妨喝喝這款茶飲。要使將三種材料混合到一起，效果更是非凡！但是在喝之前，總要先了解清楚紅棗桂...
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![紅棗枸杞桂圓茶的功效]( "紅棗枸杞桂圓茶的功效")
- 紅棗，又名大棗，維生素含量非常高，又可以直接用開水直接泡飲，簡單方便食用，可以增進人體健康，所以現代人都特別喜歡喝哦，幾種食材搭配起來有什麼功效呢，接下來我來帶大家瞭解一下紅棗枸杞桂圓茶的功效這個問題吧。一、紅棗枸杞桂圓茶的功效1、桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補...
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![紅棗桂圓枸杞茶怎麼做呢？]( "紅棗桂圓枸杞茶怎麼做呢？")
- 説到紅棗桂圓枸杞茶，大家第一個想法是不是就是養生呢現在的年輕人工作壓力大，早早的過上了”保温杯裏泡枸杞“的生活，不過在寒冷的冬天一杯熱熱的紅棗桂圓枸杞茶也是温暖心靈增加幸福感的上品。這篇文章裏我們就來聊聊紅棗桂圓枸杞茶的功效吧！桂圓紅棗茶做法一、桂圓紅棗茶介...
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![桂圓紅棗枸杞茶的功效是什麼-桂圓紅棗枸杞茶怎麼做]( "桂圓紅棗枸杞茶的功效是什麼-桂圓紅棗枸杞茶怎麼做")
- 桂圓，又稱為龍眼肉，能補血安神、健腦益智；紅棗能補血養氣、強健脾胃；枸杞能保護肝臟、降血壓、降血脂。三者搭配在一起，做成桂圓紅棗枸杞茶，不但能強健脾胃、補養氣血，還能清熱明目、美容養顏。下面給大家詳細介紹一下桂圓紅棗枸杞茶的功效、做法以及飲用的注意事項。一、桂圓紅...
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![枸杞桂圓紅棗怎麼泡]( "枸杞桂圓紅棗怎麼泡")
- 將枸杞、桂圓和紅棗放在杯中用水沖泡即可。喜歡甜味的，可以在裏面加入一些冰糖或者紅糖。沖泡的水温度75攝氏度就可以了。沖泡好後可靜置10分鐘左右，這樣不僅温度降低了而且食材中的成分以及香味也泡出來了。喝不完的枸杞桂圓紅棗水可先放在冰箱中冷藏。...
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![紅棗桂圓枸杞紅糖水怎麼做-紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法]( "紅棗桂圓枸杞紅糖水怎麼做-紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法")
- “紅棗、桂圓、枸杞、紅糖都是對女性朋友很好的食材，可以補氣益血，中醫講可以暖宮，將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。”食材明細主料紅棗（25克）桂圓（20克）枸杞（10克）輔料紅糖（適...
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![枸杞大棗桂圓茶怎麼做-枸杞大棗桂圓茶的做法]( "枸杞大棗桂圓茶怎麼做-枸杞大棗桂圓茶的做法")
- “冬天寒冷的日子，來一碗枸杞大棗桂圓茶，暖心又暖胃。”食材明細主料枸杞（1匙）大棗（7個）桂圓（6個）輔料純淨水（1壺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞大棗桂圓茶的做法步驟1、大棗洗淨。2、桂圓剝去外殼，洗淨。3、枸杞1匙洗淨。4、三種食材放入鍋中，倒入一壺左右純淨水。5、泡20分...
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味味甜
