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家常孜然香烤金槍魚如何做簡單又好吃

家常孜然香烤金槍魚如何做簡單又好吃

家常孜然香烤金槍魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘

金槍魚的肉十分鮮甜,骨刺又少,而且它的營養價值高,很補身體,適合正在發育的青少年食用,也非常適合老人家以及養生的人食用。因為它的肉鮮甜而不膩,味道非常好吃。今天跟大家介紹一道家常孜然香烤金槍魚,味道十分好,烤出來的魚外酥內嫩。

主料

金槍魚 :適量

輔料

葱花 :適量
辣椒 :適量
蒜 :適量
生抽 :適量
米酒 :適量

具體步驟

辣椒碎,孜然放入碗中,加入生抽,米酒,所有調味料攪拌均勻,加入適量鹽大概1小匙

把調好的醃料放進魚裏,充分抹均勻,醃製3個小時

醃製好的魚放在烤盤中,放入預熱好的烤箱,中層上下火180度,烘烤10-15分鐘左右,表面變成漂亮的金黃色,多餘的水分消失即可

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