家常烤金槍魚排如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
大蒜 :2頭
橄欖油 :180毫升
現磨黑胡椒粉 :1茶匙
主料
金槍魚排 :4塊大蒜 :2頭
輔料
日式燒烤醬 :225毫升橄欖油 :180毫升
現磨黑胡椒粉 :1茶匙
具體步驟
1. 將燒烤醬、橄欖油、大蒜和胡椒倒進一個大的可密封袋;然後放入金槍魚排,儘量排完袋中的空氣後封口。多搖晃袋子以使魚排粘滿調料。
2. 同時,高火預熱烤爐並刷一點油在柵格上。
3. 把魚肉從醃汁中拿出來,放在烤爐上烤,喜歡幾分熟就烤幾分熟。
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