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家常烤金槍魚排如何做簡單又好吃

家常烤金槍魚排如何做簡單又好吃

家常烤金槍魚排怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

金槍魚排 :4塊
大蒜 :2頭

輔料

日式燒烤醬 :225毫升
橄欖油 :180毫升
現磨黑胡椒粉 :1茶匙

具體步驟

1. 將燒烤醬、橄欖油、大蒜和胡椒倒進一個大的可密封袋;然後放入金槍魚排,儘量排完袋中的空氣後封口。多搖晃袋子以使魚排粘滿調料。

2. 同時,高火預熱烤爐並刷一點油在柵格上。

3. 把魚肉從醃汁中拿出來,放在烤爐上烤,喜歡幾分熟就烤幾分熟。

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