「美味可口」核桃蔬果沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

鳳梨罐頭 ：2罐
梨子 ：1顆
奇異果 ：2顆
葡萄 ：適量
美國芹菜 ：120公克
碎核桃仁 ：120公克
美乃滋 ：120cc
優格 ：60cc
檸檬汁 ：1大匙
果糖 ：1大匙
萵苣葉 ：數片

輔料

具體步驟

1. 奇異果去皮切丁，梨子去皮去核後切丁。

2. 鳳梨取出瀝乾水分後切丁，美國芹菜切段，葡萄切半去籽備用。

3. 把所有水果丁、芹菜丁及碎核桃仁放入大碗中混合備用。

4. 把優格、美乃滋、檸檬汁、果糖(或蜂蜜)放入小碗中混合成優格沙拉醬備用。

5. 將作法4的優格沙拉醬淋入混合好的蔬果中，小心攪拌均勻，放入冰箱冷藏(至少2小時)後，即可取出放在萵苣葉上一起食用。