「食全食美」時蔬沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

玉米 ：適量
青豆 ：適量
蘿蔔 ：適量

輔料

沙拉醬 ：適量

具體步驟

1. 全部切丁，看，我的刀工怎麼樣。（算了，我還是承認我是超市裏買的現成切好的算了。這個是超市裏買來的現成混搭的。）

2. 上鍋蒸20分鐘，差不多青豆可以吃了。別的肯定熟了

3. 這個沙拉1/2的卡路里，正適合減肥用。HOHO~~這麼多吃不完。用小碗。放上沙拉醬就可以吃了。多餘的可以等等餓了再吃。少吃多餐。

烹飪技巧

時蔬還是分開蒸好一點，因為我覺得蘿蔔太容易熟了。，青豆不容易熟。這樣蘿蔔已經是軟軟的了