當前位置:味味甜 >

談談美食 >美食做法 >

健康無糖紅豆沙月餅如何做簡單又好吃

健康無糖紅豆沙月餅如何做簡單又好吃

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

麪粉作為家庭廚房中必備的一道食物,可以作為很多美味的原材料,麪條,煎餅等都離不開面粉,無糖紅豆沙月餅可以在家裏用麪粉做成一道不可多得的美味,口感細膩,雖然沒有糖的味道,但是營養健康,做法方便快捷,是給老人送的必備中秋禮物。

主料

普通麪粉 :200
無糖轉化糖漿 :120
梘水 :4
玉米油 :50
自制無糖紅豆沙餡 :432

輔料

蛋液 :一個蛋黃+1/4蛋清
100克模具 :一套

具體步驟

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第2張

準備好材料。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第3張

無糖轉化糖漿、玉米油和梘水倒入盆中。攪拌融合

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第4張

把過篩的麪粉倒入盆中翻拌均勻。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第5張

和好麪糰蓋上保鮮膜,常温靜置1個小時。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第6張

在鬆弛麪糰的時候把餡料分好。每個餡料54g一個。共8個。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第7張

餳發好的麪糰也分成8個小劑子

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第8張

把一個劑子擀成邊上薄,中間稍微厚點的圓片。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第9張

放入一個餡料,慢慢收口。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第10張

滾圓,一定要出油沒有裂縫為止。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第11張

放入月餅模具裏面。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第12張

把麪糰用兩個拇指按壓,和模具貼實。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第13張

倒扣按壓。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第14張

一個漂亮的無糖紅豆沙月餅就做好了。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第15張

把月餅放入烤盤裏面。月餅表面噴水霧(就是不要直接把水噴在月餅上,把噴壺舉高,讓水汽形成霧氣自然的落下)

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第16張

放入提前預熱好的烤箱200度上下火中層先烤5分鐘定型。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第17張

在拿出來刷蛋液,蛋液不要塗得太多,少沾一點蛋液就不會把月餅的花紋糊上了。放入烤箱180度上下火中層烤10分鐘左右,即可出爐。

健康無糖紅豆沙月餅怎麼做好吃又簡單 第18張

看看出爐的月餅顏色多漂亮。

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/6jogeo.html
專題