美味的尾骨燉芸豆土豆如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
尾骨 :1000
芸豆 :700
姜 :適量
大醬 :適量
大料 :適量
花椒 :適量
油 :適量
鹽 :適量
美味的尾骨燉芸豆土豆今天介紹的這道美食是用維骨和芸豆土豆,三種食材混合做成的一道美食。它的味道特別的鮮香濃郁。特別適合養胃,那尾骨的話含的鈣質特別的高。特別適合受傷的人調養身體,使用那平時使用的話也是非常好的,能夠補充人體的鈣。味道特別的香營養非常的高
主料
土豆 :200尾骨 :1000
芸豆 :700
輔料
葱 :適量姜 :適量
大醬 :適量
大料 :適量
花椒 :適量
油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.尾骨用清水泡完用水掉一下
2.掉完水的尾骨放在高壓鍋里加葱姜大料花椒壓一下
3.底鍋放油放葱姜炒香
4.放尾骨大醬翻炒
5.在放斷生的芸豆翻炒加骨頭湯加適量鹽蓋鍋蓋燉半小時
6.等湯快乾的出鍋盛碗裏
尾骨用高壓鍋壓一下愛爛好吃
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