營養青菜瘦肉麪條粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

青菜瘦肉麪條粥是一道非常方便快捷而且營養價值很高的營養粥，很適合小朋友和老年人還有生病只能吃清淡食物的病人，而且小米的營養價值很高，可以給小朋友每天吃一些，再搭配上各種蔬菜和肉，使寶寶吃的更營養，下面便是這道營養的菜餚。

主料

菠菜 ：100
瘦肉 ：200
小米 ：150
麪條 ：100

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

小米洗淨，加水大火煮開轉小火，期間攪拌幾次

另起一鍋水燒開，放入菠菜焯幾分鐘

豬肉洗淨切碎末，冷水下鍋，煮開撇去浮末

粥煮到粘稠以後放入肉末繼續熬出香味

菠菜切碎加入粥裏攪拌均勻

麪條下鍋煮熟，過濾多餘的水

最後將麪條倒入粥裏，攪拌均勻，加一點點鹽