營養魷魚蝦米瘦肉粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

魷魚蝦米瘦肉粥是一款非常有營養的小粥，富含蛋白質以及鈣、鐵等微量元素；蝦米有理氣開胃的功效，瘦肉富含蛋白質同時也是維B的良好來源。所以這款營養粥尤其適合需要補充營養的人羣。當然，因其味道鮮美，深受廣大羣眾的歡迎，我們常常能在餐桌上見到它呢！

主料

魷魚 ：20
蝦米 ：20
瘦肉 ：50
珍珠米 ：100

輔料

芫荽 ：適量
姜 ：兩片
鹽 ：3
油 ：適量

具體步驟

將魷魚清洗乾淨，切成絲或粒狀。同時將蝦米去掉頭和殼，浸泡待用。瘦肉切成片待用。

將芫荽洗乾淨待用，洗乾淨米待用。

在電壓力鍋中放入魷魚，蝦米，瘦肉以及洗好的珍珠米。添加適量的水，準備開始煮。

臨煮熟時，添加調味料和芫荽即可。