美味全麥饅頭（宿舍美食）如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

美味全麥饅頭（宿舍美食）家常做法十分簡單，味道到十分鮮美，而且富有營養，可以增強身體的能量，麪粉製成的饅頭中含有豐富的蛋白質，脂肪，可以提高身體裏的營養物質，特別適用於小孩子，可以讓小孩子健康成長，但是減肥期間的人，應當少食用烤麪食。

主料

全麥粉 ：50

輔料

輔料酵母粉 ：1

具體步驟

1.準備好全麥粉，酵母粉，温水

2.温水少量多次倒入裝着全麥粉的容器，揉搓至不粘手也不稀

3.加入酵母粉，繼續揉搓均勻

4.用保鮮膜把容器密封包好，靜止發酵1.5小時

5.我是用帶蒸籠的迷你平底鍋蒸的，5min就熟了